空氣污染加重?zé)峥?，可通過(guò)佩戴口罩、使用空氣凈化器、飲食調(diào)理、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式來(lái)防護(hù)與止咳。

1. 佩戴口罩：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，外出佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其對(duì)呼吸道的刺激，從而降低熱咳加重的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，去除空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，為呼吸道創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)清潔的環(huán)境，緩解熱咳癥狀。

3. 飲食調(diào)理：適當(dāng)食用一些具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰功效的食物，如梨、百合、銀耳、枇杷等。梨具有生津止渴、清熱降火的作用；百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神；銀耳可滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津；枇杷則有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰的功效。

4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用一些止咳藥物，如川貝枇杷糖漿，其具有清熱宣肺、化痰止咳的作用；急支糖漿能清熱化痰、宣肺止咳；肺力咳合劑可清熱解毒、鎮(zhèn)咳祛痰。這些藥物對(duì)于緩解熱咳癥狀有一定的幫助。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果熱咳癥狀持續(xù)加重，或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胸部X光等，以明確病因，并采取針對(duì)性的治療措施。

空氣污染加重?zé)峥葧r(shí)，采取防護(hù)與止咳兩手抓的策略非常重要。通過(guò)佩戴口罩、使用空氣凈化器等防護(hù)措施，減少空氣污染對(duì)呼吸道的刺激；同時(shí)，結(jié)合飲食調(diào)理和藥物治療來(lái)緩解熱咳癥狀。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。