老年人發(fā)燒肌肉酸痛康復(fù)可從多方面入手，包括充分休息、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、合理用藥、物理降溫、及時就醫(yī)等。

1. 充分休息：發(fā)燒會消耗老年人大量的體力，充足的休息能讓身體有更多的能量去對抗疾病。應(yīng)保證老年人有安靜、舒適的休息環(huán)境，減少不必要的活動，讓身體機(jī)能得到恢復(fù)。

2. 補(bǔ)充水分和營養(yǎng)：發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失加快，因此要鼓勵老年人多喝水，以維持身體的水分平衡，防止脫水。同時，要保證營養(yǎng)的攝入，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)身體的抵抗力。

3. 合理用藥：當(dāng)體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用解熱鎮(zhèn)痛藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，這些藥物能有效緩解發(fā)燒和肌肉酸痛的癥狀。如果是由感染引起的發(fā)燒，還需要使用相應(yīng)的抗感染藥物，如抗生素、抗病毒藥物等，但具體用藥需根據(jù)病因由醫(yī)生確定。

4. 物理降溫：在體溫不是很高時，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷在老年人的額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。也可以使用退熱貼等進(jìn)行物理降溫。

5. 及時就醫(yī)：如果老年人發(fā)燒肌肉酸痛的癥狀持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)了呼吸困難、意識障礙、胸痛等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時送往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等，明確病因，并進(jìn)行針對性的治療。

老年人發(fā)燒肌肉酸痛需要綜合康復(fù)措施。充分休息、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)為身體恢復(fù)提供基礎(chǔ)，合理用藥和物理降溫可緩解癥狀，而及時就醫(yī)能確保病情得到準(zhǔn)確診斷和有效治療。在處理過程中，一定要密切關(guān)注老年人的病情變化，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。