哺乳期媽媽感冒高發(fā)因素有身體免疫力下降、過度勞累、接觸病原體、環(huán)境因素、營養(yǎng)不均衡等。

1. 身體免疫力下降：分娩過程會消耗媽媽大量體力和能量，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)功能在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)有所降低。此時(shí)，身體抵御外界病菌入侵的能力變?nèi)酰菀资艿礁忻安《镜炔≡w侵襲，從而引發(fā)感冒。

2. 過度勞累：哺乳期媽媽需要頻繁起夜喂奶、照顧寶寶，睡眠嚴(yán)重不足。長期處于過度勞累狀態(tài)，身體得不到充分休息，會影響免疫系統(tǒng)正常功能。免疫系統(tǒng)無法有效發(fā)揮作用，就難以抵御感冒病毒，增加了感冒的發(fā)生幾率。

3. 接觸病原體：媽媽在照顧寶寶過程中，可能會接觸到各種人群，如家人、朋友、醫(yī)護(hù)人員等。如果這些人攜帶感冒病毒，就容易通過飛沫傳播等方式將病毒傳染給媽媽。此外，寶寶自身抵抗力也較弱，容易感染病菌，媽媽與寶寶密切接觸，也增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 環(huán)境因素：如果居住環(huán)境通風(fēng)不良，空氣不流通，會使室內(nèi)病菌滋生和積聚。而且，室內(nèi)外溫差較大時(shí)，媽媽如果不能及時(shí)增減衣物，就容易著涼，進(jìn)而引發(fā)感冒。比如冬季室內(nèi)開暖氣，溫度較高，出門時(shí)如果沒有做好保暖措施，就很容易感冒。

5. 營養(yǎng)不均衡：哺乳期媽媽需要為寶寶提供充足的營養(yǎng)，對營養(yǎng)的需求較高。如果飲食中缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身體正常代謝和免疫系統(tǒng)功能。例如，缺乏維生素C會導(dǎo)致身體抗氧化能力下降，使身體更容易受到病毒感染，增加感冒的可能性。

綜上所述，哺乳期媽媽感冒高發(fā)與身體免疫力下降、過度勞累、接觸病原體、環(huán)境因素和營養(yǎng)不均衡等因素密切相關(guān)。為預(yù)防感冒，媽媽們應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，合理飲食，增強(qiáng)營養(yǎng)，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，盡量減少與感冒患者的接觸。若不慎感冒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。