緊急!早期抑郁癥可能悄悄找上你
早期抑郁癥可能悄然降臨,受生活壓力、遺傳因素、大腦神經(jīng)遞質(zhì)變化、人格特質(zhì)、重大生活事件等影響。
1. 生活壓力:長期處于高壓力的生活狀態(tài),如工作任務(wù)繁重、經(jīng)濟負擔過重等,會使人的精神一直處于緊繃狀態(tài),心理承受能力逐漸下降,容易引發(fā)早期抑郁癥。例如,一些職場人士長期面臨高強度的工作和業(yè)績考核,精神壓力巨大,可能在不知不覺中出現(xiàn)抑郁情緒。
2. 遺傳因素:家族中有抑郁癥患者的人群,遺傳基因可能使他們患抑郁癥的風險增加。研究表明,如果直系親屬中有抑郁癥患者,其后代患抑郁癥的概率相對較高。
3. 大腦神經(jīng)遞質(zhì)變化:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等的失衡,會影響人的情緒調(diào)節(jié)。當這些神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足或功能異常時,可能導致情緒低落、興趣減退等抑郁癥狀的出現(xiàn)。
4. 人格特質(zhì):具有敏感、內(nèi)向、自卑、完美主義等人格特質(zhì)的人,更容易陷入自我否定和消極情緒中,從而增加患早期抑郁癥的可能性。他們往往對自己要求過高,遇到挫折時更容易產(chǎn)生自責和沮喪情緒。
5. 重大生活事件:經(jīng)歷如親人離世、失戀、失業(yè)、嚴重自然災害等重大生活變故,會給人帶來巨大的心理沖擊。如果不能及時調(diào)整心態(tài),就可能引發(fā)早期抑郁癥。比如,突然失去親人的人,可能會長時間沉浸在悲痛中,難以自拔,進而出現(xiàn)抑郁癥狀。
早期抑郁癥受多種因素影響,生活壓力、遺傳因素、大腦神經(jīng)遞質(zhì)變化、人格特質(zhì)和重大生活事件等都可能成為其誘因。了解這些因素有助于人們提高對早期抑郁癥的警惕性。一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向,應及時前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。治療早期抑郁癥的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但具體用藥需遵醫(yī)囑。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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