眼睛長小白疙瘩，可能由瞼板腺囊腫、結(jié)膜結(jié)石、脂肪粒、麥粒腫、結(jié)膜囊腫等因素引起，做好日常保健可促進恢復。

1. 瞼板腺囊腫：瞼板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的瞼板腺慢性炎性肉芽腫。日常保健時，可進行眼部熱敷，促進血液循環(huán)和囊腫吸收。若囊腫較大，需及時就醫(yī)，可能需手術(shù)切除?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物預防感染。

2. 結(jié)膜結(jié)石：是在瞼結(jié)膜表面出現(xiàn)的黃白色凝結(jié)物，常見于慢性結(jié)膜炎患者。平時要注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。當結(jié)石突出于結(jié)膜表面引起異物感時，需由醫(yī)生在表面麻醉下用針頭剔除?？勺襻t(yī)囑使用氯霉素滴眼液、利福平滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療炎癥。

3. 脂肪粒：是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。日常應選擇清爽不油膩的眼霜，避免過度去角質(zhì)和長期化濃妝?？稍卺t(yī)生指導下用消毒針挑破脂肪粒表面的皮膚，再挑出里面的白色顆粒。

4. 麥粒腫：又稱瞼腺炎，是眼瞼腺體急性化膿性炎癥，常因葡萄球菌感染所致。早期可進行濕熱敷，促進炎癥消散。飲食上要避免辛辣刺激性食物。若癥狀較重，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、金霉素眼膏等藥物治療。形成膿腫后，需切開排膿。

5. 結(jié)膜囊腫：是一種常見的眼科疾病，通常是由于結(jié)膜的慢性炎癥、外傷、手術(shù)等原因引起。日常要注意保護眼睛，避免眼部受傷。較小的囊腫可先觀察，部分可自行吸收。若囊腫較大或影響視力，需手術(shù)切除。術(shù)后可遵醫(yī)囑使用普拉洛芬滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液、氟米龍滴眼液等藥物減輕炎癥反應。

眼睛長小白疙瘩的原因多樣，做好日常保健對緩解癥狀、促進恢復至關重要。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，使用藥物時一定要嚴格遵醫(yī)囑。