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職場人眩暈困擾大,這樣治療輕松應(yīng)對!

2025-06-13 08:41:17      家庭醫(yī)生在線

職場人眩暈可能由耳石癥、梅尼埃病、頸椎病、高血壓、腦供血不足等因素引起,可通過復(fù)位治療、藥物治療、物理治療、改善生活方式等方法應(yīng)對。

1. 耳石癥:耳石癥是引起眩暈的常見原因之一,主要是耳石脫落后雙側(cè)前庭信息不均衡,前庭中樞無法處理不均衡信息而產(chǎn)生眩暈。治療上,主要采用復(fù)位治療,包括手法復(fù)位和機(jī)器復(fù)位,將耳石歸位。常用藥物有甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、鹽酸氟桂利嗪等,可改善內(nèi)耳循環(huán),緩解頭暈癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。

2. 梅尼埃病:該病病因不明,主要病理改變是膜迷路積水,表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的眩暈、耳鳴、聽力下降等。治療時,在急性發(fā)作期可使用前庭神經(jīng)抑制劑,如地芬尼多、苯海拉明等;還可使用利尿劑,如氫氯噻嗪、氨苯蝶啶等,減輕膜迷路積水。同時,患者要低鹽飲食,注意休息。

3. 頸椎病:職場人長期伏案工作,易患頸椎病。頸椎病變可能壓迫椎動脈,導(dǎo)致腦供血不足而引起眩暈??赏ㄟ^物理治療,如牽引、按摩、針灸等,緩解頸部肌肉緊張,減輕對椎動脈的壓迫。也可服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物,起到活血通絡(luò)、營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外,要注意保持正確的坐姿和站姿,避免長時間低頭。

4. 高血壓:血壓升高時,腦血管壓力增大,可能引發(fā)眩暈。患者需規(guī)律服用降壓藥物,如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等,將血壓控制在正常范圍內(nèi)。同時,要注意飲食清淡,減少鈉鹽攝入,適量運動,戒煙限酒。

5. 腦供血不足:動脈硬化、血管狹窄等原因可導(dǎo)致腦供血不足,引起眩暈??墒褂酶纳颇X循環(huán)的藥物,如尼莫地平、長春西汀、前列地爾等?;颊咭B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,避免過度勞累。

職場人眩暈的原因多樣,治療方法也因病因不同而異。當(dāng)出現(xiàn)眩暈癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時,要注意保持健康的生活方式,預(yù)防眩暈的發(fā)生。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )