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疫情期間,小兒發(fā)燒物理降溫的安全指南

2025-06-13 12:10:15      家庭醫(yī)生在線

疫情期間,小兒發(fā)燒物理降溫需關(guān)注環(huán)境調(diào)節(jié)、水分補充、擦拭降溫、使用退熱貼、監(jiān)測體溫等方面。

1. 環(huán)境調(diào)節(jié):保持室內(nèi)空氣流通,可打開窗戶通風(fēng),但要避免讓風(fēng)直接吹到小兒身上。室內(nèi)溫度宜保持在22 - 26攝氏度,濕度在50% - 60%,這樣的環(huán)境有利于小兒散熱和身體恢復(fù)。

2. 水分補充:鼓勵小兒多喝溫開水,也可適當(dāng)飲用一些鮮榨果汁,如蘋果汁、橙汁等,以補充水分和維生素。充足的水分攝入能促進小兒排尿,帶走體內(nèi)熱量,同時也可防止脫水。

3. 擦拭降溫:用溫水浸濕毛巾,水溫一般在32 - 34攝氏度。擦拭小兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝、四肢等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量。擦拭過程中要注意動作輕柔,避免損傷小兒皮膚。一般每10 - 15分鐘擦拭一次,可反復(fù)進行。

4. 使用退熱貼:退熱貼是一種常用的物理降溫用品,可將其貼在小兒的額頭,能起到局部降溫的作用。退熱貼使用方便,且安全性較高,但要注意選擇正規(guī)產(chǎn)品,避免小兒皮膚過敏。

5. 監(jiān)測體溫:在物理降溫過程中,要密切監(jiān)測小兒的體溫變化,每隔1 - 2小時測量一次體溫,并做好記錄。如果體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)升高趨勢,或小兒出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。

6. 衣著調(diào)整:給小兒穿著寬松、透氣的衣物,利于散熱。不要給小兒穿過多、過厚的衣服,以免影響散熱,導(dǎo)致體溫進一步升高。

7. 飲食調(diào)整:發(fā)燒期間小兒的消化功能可能會受到一定影響,飲食應(yīng)清淡、易消化,可選擇米粥、面條、蒸蛋等食物。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重腸胃負擔(dān)。

疫情期間,當(dāng)小兒發(fā)燒時,物理降溫是一種安全有效的降溫方法。通過環(huán)境調(diào)節(jié)、水分補充、擦拭降溫、使用退熱貼、監(jiān)測體溫、衣著調(diào)整和飲食調(diào)整等措施,可幫助小兒降低體溫,緩解不適。但如果物理降溫效果不佳或小兒病情加重,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )