職場人咳嗽吃櫻桃時，可通過保證充足休息、調整飲食搭配、補充水分、合理用藥、調節(jié)室內環(huán)境等方法來快速恢復。

1. 保證充足休息：職場人在咳嗽期間身體較為虛弱，充足的休息能讓身體各器官得到恢復，增強免疫力，有助于對抗引起咳嗽的病原體。應合理安排工作與休息時間，避免熬夜和過度勞累，保證每天有足夠的睡眠時間。

2. 調整飲食搭配：櫻桃本身富含維生素C、維生素E、鐵等營養(yǎng)成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用，對緩解咳嗽有幫助。除了吃櫻桃，還應搭配其他富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質蛋白質等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。

3. 補充水分：多喝水有助于稀釋痰液，使其更容易咳出，緩解咳嗽。同時，充足的水分攝入還能保持呼吸道黏膜的濕潤，減輕咳嗽帶來的不適感?？梢赃x擇喝溫開水、蜂蜜水等。蜂蜜有一定的潤肺止咳作用，與櫻桃搭配食用，效果可能更好。

4. 合理用藥：如果咳嗽癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下合理使用藥物進行治療。常用的止咳藥物有右美沙芬、噴托維林、氨溴索等。右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用；噴托維林對咳嗽中樞有選擇性抑制作用，還有輕度的阿托品樣作用和局部麻醉作用；氨溴索能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進肺表面活性物質的分泌，增加支氣管纖毛運動，使痰液易于咳出。但需注意，用藥應遵醫(yī)囑。

5. 調節(jié)室內環(huán)境：保持室內空氣清新、濕潤，可以使用空氣凈化器和加濕器。干燥、污濁的空氣會刺激呼吸道，加重咳嗽。定期開窗通風，讓新鮮空氣進入室內。同時，注意室內的溫度，避免過冷或過熱。

職場人咳嗽吃櫻桃時，通過保證充足休息、調整飲食搭配、補充水分、合理用藥以及調節(jié)室內環(huán)境等方法，能在一定程度上促進快速恢復。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。