經(jīng)絡(luò)保健可通過(guò)按摩穴位、針灸刺激、中藥調(diào)理、氣功鍛煉、拔罐療法等方式改善癔病癥狀。

1. 按摩穴位：按摩特定的經(jīng)絡(luò)穴位能調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善癔病癥狀。例如，按摩內(nèi)關(guān)穴，此穴位在前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，可寧心安神、理氣止痛；按摩足三里穴，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣；按摩神門穴，在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，有養(yǎng)心安神的作用。

2. 針灸刺激：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過(guò)針刺經(jīng)絡(luò)上的穴位，激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，以調(diào)整人體臟腑功能，改善癔病癥狀。如針刺百會(huì)穴，位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，可醒腦開竅；針刺膻中穴，在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)，能寬胸理氣。

3. 中藥調(diào)理：一些中藥具有調(diào)理氣血、安神定志的功效，可輔助改善癔病癥狀。比如逍遙丸，能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；歸脾丸，可益氣健脾、養(yǎng)血安神；柏子養(yǎng)心丸，有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的作用。使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

4. 氣功鍛煉：氣功強(qiáng)調(diào)身心合一、呼吸調(diào)節(jié)和意念引導(dǎo)，通過(guò)練習(xí)氣功可調(diào)節(jié)人體的生理和心理狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體的自我修復(fù)能力，對(duì)改善癔病癥狀有一定幫助。如八段錦、太極拳等，這些功法動(dòng)作柔和緩慢，能調(diào)節(jié)氣息、放松身心。

5. 拔罐療法：拔罐可疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛。在特定的經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行拔罐，能改善局部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體的氣血平衡，從而緩解癔病癥狀。例如在背部的膀胱經(jīng)上拔罐，可調(diào)節(jié)臟腑功能。

經(jīng)絡(luò)保健是一種綜合的中醫(yī)保健方法，通過(guò)按摩穴位、針灸刺激、中藥調(diào)理、氣功鍛煉和拔罐療法等多種方式，可從不同角度調(diào)節(jié)人體的氣血、臟腑功能，改善癔病癥狀。但經(jīng)絡(luò)保健不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療，若癔病癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或相關(guān)科室就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。