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職場人必看:炎細胞與職業(yè)壓力的那些事兒

2025-06-19 17:09:10      家庭醫(yī)生在線

職業(yè)壓力會從影響免疫系統(tǒng)功能、擾亂內(nèi)分泌平衡、改變生活方式、造成心理應(yīng)激、引發(fā)炎癥信號通路激活等方面影響炎細胞,進而對職場人的健康產(chǎn)生不良影響。

1. 影響免疫系統(tǒng)功能:長期處于職業(yè)壓力下,職場人的免疫系統(tǒng)功能會受到抑制。免疫系統(tǒng)是人體抵御外界病原體的重要防線,當它的功能下降時,機體識別和清除炎細胞的能力也會減弱。炎細胞在體內(nèi)可能會異常增多或活躍,導(dǎo)致炎癥反應(yīng)更容易發(fā)生和持續(xù),增加感染和疾病的風(fēng)險。

2. 擾亂內(nèi)分泌平衡:職業(yè)壓力會使職場人的內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡。例如,壓力會促使腎上腺皮質(zhì)分泌皮質(zhì)醇等激素。皮質(zhì)醇在正常情況下有助于調(diào)節(jié)身體的應(yīng)激反應(yīng),但長期高水平的皮質(zhì)醇會影響免疫系統(tǒng)細胞的功能,包括炎細胞。它可能改變炎細胞的活性、遷移和分泌功能,使得炎癥的調(diào)控出現(xiàn)異常,引發(fā)慢性炎癥。

3. 改變生活方式:職場壓力大往往會導(dǎo)致職場人生活方式不健康。如長期熬夜,會影響身體的生物鐘和代謝節(jié)律,干擾免疫系統(tǒng)的正常工作,使得炎細胞的活動規(guī)律被打亂。過度吸煙、酗酒等行為也會刺激機體產(chǎn)生炎癥反應(yīng),促使炎細胞增多。缺乏運動則會使身體的新陳代謝減緩,免疫細胞的活性降低,對炎細胞的控制能力減弱。

4. 造成心理應(yīng)激:心理應(yīng)激是職業(yè)壓力常見的表現(xiàn)。長期的心理應(yīng)激會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),釋放去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)。這些神經(jīng)遞質(zhì)會與免疫系統(tǒng)細胞上的受體結(jié)合,影響炎細胞的功能和分布。例如,可能導(dǎo)致炎細胞在某些組織中聚集,引發(fā)局部炎癥。

5. 引發(fā)炎癥信號通路激活:職業(yè)壓力還可能通過激活體內(nèi)的炎癥信號通路,促使炎細胞產(chǎn)生和釋放炎癥介質(zhì)。如核因子 -κB(NF -κB)信號通路,在壓力刺激下會被激活,導(dǎo)致多種炎癥因子的合成和釋放,進一步加重炎癥反應(yīng)。針對這些炎癥反應(yīng),可以使用阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物進行抗炎治療,但需遵醫(yī)囑。

職業(yè)壓力會通過多種途徑影響炎細胞,進而影響職場人的身體健康。職場人應(yīng)重視職業(yè)壓力對身體的影響,采取有效的減壓措施,如適當運動、調(diào)整生活方式、進行心理調(diào)節(jié)等。若出現(xiàn)炎癥相關(guān)癥狀,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科或內(nèi)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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