孩子出水痘時(shí)，蘋(píng)果、梨、橙子、草莓、香蕉等水果別錯(cuò)過(guò)。

1. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)孩子的免疫力，有助于孩子對(duì)抗水痘病毒。而且蘋(píng)果口感溫和，容易消化，不會(huì)對(duì)出水痘期間孩子可能較為脆弱的腸胃造成負(fù)擔(dān)。

2. 梨：梨有清熱降火、潤(rùn)肺止咳的功效。孩子出水痘時(shí)，可能會(huì)伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，食用梨可以緩解這些不適。此外，梨的水分含量高，能補(bǔ)充孩子因發(fā)熱而流失的水分，促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的排出。

3. 橙子：橙子是維生素C的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，大量的維生素C可以增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，幫助孩子更好地應(yīng)對(duì)水痘感染。同時(shí)，橙子酸甜的味道能刺激孩子的食欲，改善孩子在患病期間可能出現(xiàn)的食欲不振問(wèn)題。

4. 草莓：草莓含有豐富的維生素、纖維素和果膠等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素有助于增強(qiáng)免疫力，纖維素和果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孩子在出水痘期間可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題，保持孩子腸道的通暢，有利于身體恢復(fù)。

5. 香蕉：香蕉富含鉀元素，能維持孩子體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。而且香蕉易于消化，能快速為孩子補(bǔ)充能量。當(dāng)孩子因?yàn)槌鏊欢眢w虛弱、能量消耗較大時(shí)，香蕉是很好的能量補(bǔ)充來(lái)源。

孩子出水痘期間，適當(dāng)食用蘋(píng)果、梨、橙子、草莓、香蕉等水果，能為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、緩解不適癥狀，促進(jìn)身體的恢復(fù)。但需注意適量食用，若孩子在食用水果后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。