兒童智力低，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)展至關(guān)重要。富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆類(lèi)等。蛋白質(zhì)中的氨基酸是大腦神經(jīng)遞質(zhì)的重要原料，缺乏蛋白質(zhì)可能會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成，進(jìn)而影響兒童的智力。例如，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白，都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，容易被兒童消化吸收。

2. 不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸，特別是DHA和ARA，對(duì)兒童的大腦和視力發(fā)育有積極作用。DHA有助于提高兒童的認(rèn)知能力和記憶力。富含不飽和脂肪酸的食物有深海魚(yú)類(lèi)，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等，以及核桃、杏仁等堅(jiān)果。這些食物中的不飽和脂肪酸可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和連接，增強(qiáng)大腦的功能。

3. 維生素：多種維生素對(duì)兒童智力發(fā)育有影響。維生素B族參與神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。維生素C具有抗氧化作用，能保護(hù)大腦細(xì)胞免受自由基的損傷。維生素E也是一種抗氧化劑，有助于維持細(xì)胞膜的穩(wěn)定性。富含維生素的食物有新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、蘋(píng)果等。

4. 礦物質(zhì)：鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)對(duì)兒童智力發(fā)育不可忽視。鈣是維持神經(jīng)肌肉興奮性的重要元素，對(duì)大腦的正常功能有重要作用。鐵參與血紅蛋白的合成，缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，影響氧氣的運(yùn)輸，進(jìn)而影響大腦的發(fā)育。鋅對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能和智力發(fā)育都有重要影響。富含鈣的食物有奶制品、豆制品；富含鐵的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉；富含鋅的食物有牡蠣、瘦肉等。

5. 卵磷脂：卵磷脂是大腦細(xì)胞膜的重要組成成分，能增強(qiáng)大腦活力，提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。蛋黃、大豆中富含卵磷脂。卵磷脂可以釋放出膽堿，膽堿在體內(nèi)合成乙酰膽堿，是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)，有助于提高大腦的反應(yīng)速度和靈敏度。

對(duì)于智力較低的兒童，合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)和卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)其大腦發(fā)育，提高智力水平。但營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)結(jié)合均衡的飲食，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如復(fù)方氨基酸膠囊、維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服液等，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。若兒童智力問(wèn)題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。