腳背骨折后恢復到正常走路所需時間受骨折嚴重程度、治療方式、個人體質、康復訓練情況、護理情況等因素影響。

1. 骨折嚴重程度：如果是輕微的裂紋骨折，骨折斷端相對穩(wěn)定，愈合速度會比較快，可能在較短時間內就具備正常走路的條件。而粉碎性骨折，骨折塊較多，損傷周圍組織也更嚴重，愈合時間會顯著延長，正常走路的時間也會推遲。

2. 治療方式：保守治療如石膏固定，適用于骨折移位不明顯的情況，一般固定時間在6 - 8周左右，但完全恢復正常走路還需要后續(xù)的康復。手術治療能更精準地復位骨折，但手術本身對身體也是一種創(chuàng)傷，術后恢復時間也因人而異，不過手術治療能讓骨折在更穩(wěn)定的環(huán)境下愈合。

3. 個人體質：年輕人身體新陳代謝快，骨骼的生長和修復能力強，骨折愈合時間相對較短，可能較快就能正常走路。老年人往往伴有骨質疏松等問題，骨骼愈合能力較差，恢復到正常走路的時間會更久。此外，患有糖尿病等基礎疾病的人，也會影響骨折的愈合速度。

4. 康復訓練情況：積極且科學的康復訓練能促進血液循環(huán)，加速骨折愈合，增強腳部肌肉力量和關節(jié)靈活性，有助于早日正常走路。若康復訓練不及時或方法不當，可能導致關節(jié)僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，延長恢復正常走路的時間。

5. 護理情況：良好的護理能為骨折愈合創(chuàng)造有利條件。比如保持骨折部位清潔干燥，避免感染；飲食上保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合。相反，護理不當可能引發(fā)感染等問題，影響恢復進程。

腳背骨折后恢復到正常走路的時間是一個復雜的過程，受到多種因素的綜合影響。一般來說，輕微骨折可能在3 - 4個月左右能正常走路，而嚴重骨折可能需要半年甚至更久。在恢復過程中，要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復訓練，做好護理工作，以促進骨折的順利愈合和身體的恢復。