關(guān)節(jié)脫位疼痛難忍時(shí)，可通過(guò)固定制動(dòng)、冷敷、藥物治療、物理治療、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。

1. 固定制動(dòng)：關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)避免活動(dòng)受傷關(guān)節(jié)，防止進(jìn)一步損傷周圍組織，加劇疼痛和腫脹?？墒褂脢A板、繃帶等簡(jiǎn)易工具對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，為后續(xù)治療創(chuàng)造有利條件。例如，上肢關(guān)節(jié)脫位時(shí)，可將上肢用三角巾懸吊于胸前；下肢關(guān)節(jié)脫位時(shí)，應(yīng)盡量保持受傷下肢伸直，避免彎曲。

2. 冷敷：在關(guān)節(jié)脫位后的24 - 48小時(shí)內(nèi)，可進(jìn)行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少出血和滲出，從而減輕腫脹和疼痛?？梢杂帽蚶涿矸笤谑軅P(guān)節(jié)處，每次冷敷15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。但要注意避免冰袋直接接觸皮膚，以免凍傷。

3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解關(guān)節(jié)脫位引起的疼痛。此外，還可使用一些活血化瘀的中成藥物，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。

4. 物理治療：在關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，如紅外線照射、超短波治療等。這些物理治療方法能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收，緩解疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。但物理治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不恰當(dāng)?shù)闹委熂又負(fù)p傷。

5. 及時(shí)就醫(yī)：關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位和進(jìn)一步的治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)關(guān)節(jié)脫位的具體情況，選擇合適的復(fù)位方法，如手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位。復(fù)位后，還會(huì)給予相應(yīng)的康復(fù)指導(dǎo)，以確保關(guān)節(jié)功能的順利恢復(fù)。

關(guān)節(jié)脫位疼痛難忍時(shí)，可采用上述方法進(jìn)行緩解。固定制動(dòng)和冷敷能在早期減輕損傷和腫脹，藥物治療可有效止痛抗炎，物理治療有助于后期恢復(fù)，而及時(shí)就醫(yī)是確保正確治療和康復(fù)的關(guān)鍵。但無(wú)論采用哪種方法，都應(yīng)遵循醫(yī)學(xué)原則，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。