5個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)有睡眠問(wèn)題、多汗、骨骼發(fā)育異常、情緒改變、出牙延遲等。

1. 睡眠問(wèn)題：缺鈣會(huì)使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)。寶寶可能會(huì)頻繁夜醒，入睡困難，在睡眠中容易驚醒，而且睡眠過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)身體扭動(dòng)、搖頭等現(xiàn)象。這是因?yàn)殁}元素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)起著重要作用，缺乏鈣會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的正常傳遞，使得寶寶的神經(jīng)處于相對(duì)興奮的狀態(tài)。

2. 多汗：缺鈣的寶寶往往會(huì)出現(xiàn)多汗的情況，即使在溫度適宜、沒(méi)有劇烈活動(dòng)的情況下，也會(huì)大量出汗。尤其是在頭部，出汗更為明顯，常常會(huì)把枕頭浸濕。這是由于鈣參與了人體的體溫調(diào)節(jié)和汗腺分泌的調(diào)節(jié)過(guò)程，缺鈣會(huì)導(dǎo)致汗腺分泌失調(diào)。

3. 骨骼發(fā)育異常：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，缺鈣會(huì)影響寶寶骨骼的正常發(fā)育?？赡軙?huì)出現(xiàn)顱骨軟化，用手按壓寶寶的頭部時(shí)，會(huì)感覺(jué)像按在乒乓球上一樣有彈性；還可能出現(xiàn)方顱，即頭部外形呈現(xiàn)方形；此外，寶寶的肋骨可能會(huì)出現(xiàn)串珠樣改變，也就是肋骨與肋軟骨交界處膨大，像串珠一樣。

4. 情緒改變：寶寶可能會(huì)變得煩躁不安，容易哭鬧，對(duì)周?chē)沫h(huán)境缺乏興趣，比平時(shí)更加敏感。這是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的功能受到缺鈣的影響，導(dǎo)致寶寶的情緒調(diào)節(jié)能力下降。

5. 出牙延遲：一般情況下，寶寶在4 - 10個(gè)月開(kāi)始出牙，但缺鈣的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)出牙較晚的情況，超過(guò)10個(gè)月還未出牙。這是因?yàn)檠例X的生長(zhǎng)也需要充足的鈣，如果鈣缺乏，會(huì)影響牙齒的萌出。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)5個(gè)月寶寶有上述缺鈣表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否缺鈣。如果確診缺鈣，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。此外，還可以通過(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)、合理添加輔食等方式來(lái)幫助寶寶補(bǔ)充鈣營(yíng)養(yǎng)。