空氣污染下腦?；颊呖赏ㄟ^(guò)食用深海魚油、維生素C、B族維生素、輔酶Q10、蛋白質(zhì)粉等補(bǔ)品增強(qiáng)抵抗力。

1. 深海魚油：富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等不飽和脂肪酸。EPA有助于降低血液黏稠度，減少血小板聚集，從而降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于腦?；颊哳A(yù)防再次發(fā)作有一定幫助。DHA則對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和維護(hù)起著重要作用，能改善腦部功能，提高認(rèn)知能力，增強(qiáng)身體的整體抵抗力。

2. 維生素C：是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能清除體內(nèi)的自由基，減少空氣污染中有害物質(zhì)對(duì)身體細(xì)胞的損傷。它還可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于維持血管的彈性和韌性，降低血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，維生素C能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免疫功能，幫助腦?；颊吒玫氐钟饨绮≡w的侵襲。

3. B族維生素：包括維生素B1、B2、B6、B12等。它們參與人體的新陳代謝過(guò)程，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要。維生素B12能促進(jìn)神經(jīng)髓鞘的合成，有助于受損神經(jīng)的修復(fù)；維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成，對(duì)改善腦部神經(jīng)功能有積極意義。腦?；颊哐a(bǔ)充B族維生素，可促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

4. 輔酶Q10：是一種存在于人體細(xì)胞內(nèi)的脂溶性醌類化合物，具有抗氧化和為細(xì)胞提供能量的作用。它能提高心肌和腦細(xì)胞的能量代謝，增強(qiáng)心臟和大腦的功能。對(duì)于腦梗患者，輔酶Q10有助于改善腦部血液循環(huán)，減輕缺血缺氧對(duì)腦組織的損傷，同時(shí)增強(qiáng)身體的抗氧化能力和免疫力。

5. 蛋白質(zhì)粉：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)于維持身體正常的生理功能和修復(fù)受損組織至關(guān)重要。腦?；颊呱眢w較為虛弱，補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉可以提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)和修復(fù)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。此外，蛋白質(zhì)還參與免疫球蛋白的合成，有助于提高身體的免疫功能。

空氣污染下腦?；颊呖蛇m當(dāng)食用深海魚油、維生素C、B族維生素、輔酶Q10和蛋白質(zhì)粉等補(bǔ)品來(lái)增強(qiáng)抵抗力。但需要注意的是，補(bǔ)品不能替代藥物治療，腦?；颊呷孕枳裱t(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥。同時(shí)，在選擇和食用補(bǔ)品時(shí)，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，確保安全有效。