懷孕15周平躺睡可能危害寶寶健康，主要涉及子宮壓迫下腔靜脈、影響胎盤血液循環(huán)、導(dǎo)致胎兒缺氧、引發(fā)孕婦不適癥狀、影響睡眠質(zhì)量等方面。

1. 子宮壓迫下腔靜脈：懷孕15周時(shí)，子宮已明顯增大。平躺時(shí)，增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，使下腔靜脈回流受阻。下腔靜脈是將下肢和盆腔的血液回流到心臟的主要血管，一旦受壓，血液回流不暢，會(huì)導(dǎo)致回心血量減少。

2. 影響胎盤血液循環(huán)：下腔靜脈回流受阻后，會(huì)間接影響到胎盤的血液循環(huán)。胎盤是胎兒獲取營(yíng)養(yǎng)和氧氣的重要器官，血液循環(huán)不暢會(huì)使胎盤的血液灌注減少，從而影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出。

3. 導(dǎo)致胎兒缺氧：由于胎盤血液循環(huán)受到影響，胎兒獲得的氧氣量也會(huì)相應(yīng)減少，容易導(dǎo)致胎兒缺氧。胎兒缺氧可能會(huì)影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及胎兒的生命安全。

4. 引發(fā)孕婦不適癥狀：孕婦平躺睡時(shí)，除了影響胎兒，自身也會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。比如可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心等癥狀，這是因?yàn)榛匦难繙p少，導(dǎo)致心輸出量不足，大腦供血減少所引起的。

5. 影響睡眠質(zhì)量：孕婦出現(xiàn)的這些不適癥狀會(huì)進(jìn)一步影響睡眠質(zhì)量。睡眠不好不僅會(huì)讓孕婦感到疲勞，還可能影響孕婦的情緒和身體狀態(tài)，進(jìn)而對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生間接影響。

懷孕15周時(shí)，平躺睡可能會(huì)通過(guò)多種途徑危害寶寶健康，同時(shí)也會(huì)給孕婦自身帶來(lái)不適。因此，建議孕婦在孕期盡量避免長(zhǎng)時(shí)間平躺睡，可采取左側(cè)臥位等更合適的睡姿，以保障胎兒的健康發(fā)育和自身的舒適。如果孕婦在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。