職場(chǎng)人總吐口水，可能由口腔衛(wèi)生不良、唾液腺疾病、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心理因素等引起。

1. 口腔衛(wèi)生不良：口腔內(nèi)食物殘?jiān)?、?xì)菌滋生，易引發(fā)齲齒、牙周炎等口腔疾病，刺激唾液分泌，導(dǎo)致總吐口水。保持口腔清潔，按時(shí)刷牙、使用牙線、飯后漱口等，可減少細(xì)菌滋生。還可定期洗牙，清除牙菌斑和牙結(jié)石。

2. 唾液腺疾病：如唾液腺炎癥、結(jié)石等，會(huì)影響唾液的正常分泌和排出，使唾液分泌過多。對(duì)于炎癥，可使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、甲硝唑等進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。若存在結(jié)石，可能需要手術(shù)取出。

3. 胃食管反流：胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，也會(huì)反射性地引起唾液分泌增加?；颊邞?yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，減少食用辛辣、油膩、酸性食物?？墒褂靡炙崴?，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，以及促胃腸動(dòng)力藥，如多潘立酮、莫沙必利等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病、面癱等，可能影響唾液的吞咽功能，導(dǎo)致口水積聚而總吐口水。針對(duì)這類疾病，需要積極治療原發(fā)病，可采用藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法，具體治療方案需由醫(yī)生根據(jù)病情制定。

5. 心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良心理狀態(tài)下，可能會(huì)不自覺地增加唾液分泌?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)來緩解，如進(jìn)行深呼吸、冥想、聽音樂等放松活動(dòng)，也可尋求心理咨詢師的幫助。

職場(chǎng)人總吐口水是由多種因素引起的，要擺脫這一煩惱，需針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)改善癥狀也有幫助。