斗雞眼又稱內(nèi)斜視，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健法可通過按摩睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽穴、風(fēng)池穴等穴位來改善。此外，還可配合針灸療法、中藥調(diào)理、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、熱敷等方法綜合保健。

1. 按摩睛明穴：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼肌調(diào)節(jié)功能。用雙手拇指輕輕按揉睛明穴，每次按揉1 - 2分鐘，以局部有酸脹感為宜。

2. 按摩攢竹穴：攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處。按摩攢竹穴能緩解眼部肌肉緊張，對(duì)斗雞眼有一定的輔助治療作用。用食指指腹按揉攢竹穴，力度適中，每次按揉2 - 3分鐘。

3. 按摩四白穴：四白穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。刺激四白穴可增強(qiáng)眼部神經(jīng)的敏感性，調(diào)節(jié)眼肌平衡。用中指指腹按揉四白穴，每次按揉2分鐘左右。

4. 按摩太陽穴：太陽穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。按摩太陽穴可提神醒腦，改善眼部疲勞，對(duì)斗雞眼的經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)有幫助。用雙手食指按揉太陽穴，每次按揉1 - 2分鐘。

5. 按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善眼部供血。用拇指和食指按揉風(fēng)池穴，每次按揉2 - 3分鐘。

6. 針灸療法：針灸是中醫(yī)治療疾病的重要方法之一。通過針刺特定的穴位，如睛明、攢竹、四白等穴位，可調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，改善眼肌功能。但針灸需由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作。

7. 中藥調(diào)理：一些中藥具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血明目的功效，如枸杞子、菊花、熟地黃、山茱萸等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選用合適的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。

8. 眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：通過眼球的上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)、遠(yuǎn)近聚焦等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可增強(qiáng)眼肌的力量和協(xié)調(diào)性。例如，先將眼球盡量向上看，然后向下看，再向左、向右看，每個(gè)方向停留3 - 5秒，重復(fù)多次。

9. 熱敷：用溫?zé)岬拿砘驘崴笤谘鄄浚纱龠M(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼肌緊張。每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以感覺舒適為宜。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健法對(duì)于斗雞眼的改善有一定的作用，通過按摩穴位、針灸、中藥調(diào)理、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和熱敷等方法綜合運(yùn)用，可調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，增強(qiáng)眼肌功能。但如果斗雞眼癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，以免延誤病情。