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千萬(wàn)別亂補(bǔ)!AD和魚(yú)肝油補(bǔ)錯(cuò)有大危害

2025-07-02 10:27:32      家庭醫(yī)生在線

維生素AD和魚(yú)肝油補(bǔ)錯(cuò)可能會(huì)帶來(lái)維生素A或維生素D過(guò)量、影響其他營(yíng)養(yǎng)素吸收、增加肝臟和腎臟負(fù)擔(dān)、過(guò)敏反應(yīng)、掩蓋潛在疾病等危害。

1. 維生素A或維生素D過(guò)量:維生素AD制劑和魚(yú)肝油都含有維生素A和維生素D。若補(bǔ)錯(cuò)或過(guò)量補(bǔ)充,易造成體內(nèi)維生素A或維生素D過(guò)量。維生素A過(guò)量可引起頭痛、嘔吐、皮膚瘙癢、視物模糊、肝臟腫大等癥狀;維生素D過(guò)量則會(huì)導(dǎo)致多臟器鈣化和多尿等情況。

2. 影響其他營(yíng)養(yǎng)素吸收:過(guò)量補(bǔ)充維生素AD或魚(yú)肝油,可能會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收和代謝。比如維生素A過(guò)量會(huì)抑制維生素K的吸收,從而影響凝血功能;維生素D過(guò)量會(huì)增加鈣的吸收,可能導(dǎo)致高鈣血癥,進(jìn)而影響鐵、鋅等其他微量元素的吸收。

3. 增加肝臟和腎臟負(fù)擔(dān):人體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要經(jīng)過(guò)肝臟和腎臟的代謝和排泄。亂補(bǔ)維生素AD和魚(yú)肝油,會(huì)使肝臟和腎臟需要處理額外的物質(zhì),長(zhǎng)期如此會(huì)增加它們的負(fù)擔(dān),甚至可能影響其正常功能。

4. 過(guò)敏反應(yīng):部分人可能對(duì)魚(yú)肝油中的某些成分過(guò)敏,如魚(yú)類蛋白等。亂補(bǔ)魚(yú)肝油可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)甚至?xí)<吧?/p>

5. 掩蓋潛在疾病:如果孩子本身存在一些潛在的健康問(wèn)題,如鈣磷代謝異常等,盲目補(bǔ)充維生素AD或魚(yú)肝油可能會(huì)掩蓋這些癥狀,延誤疾病的診斷和治療。

維生素AD和魚(yú)肝油對(duì)人體健康有一定益處,但不能盲目補(bǔ)充。在決定是否補(bǔ)充以及補(bǔ)充的種類和劑量時(shí),應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議,進(jìn)行科學(xué)合理的補(bǔ)充,以避免因補(bǔ)錯(cuò)而帶來(lái)的各種危害。若在補(bǔ)充過(guò)程中出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )