甲減患者在飲食方面存在諸多誤區(qū)，常見(jiàn)的有過(guò)度補(bǔ)碘、完全忌碘、忽視營(yíng)養(yǎng)均衡、盲目拒絕脂肪、過(guò)度依賴保健品等。

1. 過(guò)度補(bǔ)碘：部分人認(rèn)為甲減是缺碘導(dǎo)致的，便大量食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。實(shí)際上，并非所有甲減都與缺碘有關(guān)，自身免疫性甲狀腺炎引起的甲減，過(guò)度補(bǔ)碘反而可能加重病情。

2. 完全忌碘：有些患者聽(tīng)聞碘與甲狀腺疾病有關(guān)，便完全不攝入含碘食物。但對(duì)于缺碘引起的甲減，完全忌碘會(huì)使甲狀腺激素合成原料不足，不利于病情恢復(fù)。

3. 忽視營(yíng)養(yǎng)均衡：甲減患者基礎(chǔ)代謝率降低，身體消耗減少，若不注意營(yíng)養(yǎng)均衡，過(guò)度攝入高熱量食物，容易導(dǎo)致體重增加。應(yīng)保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等各類營(yíng)養(yǎng)素的合理攝入。

4. 盲目拒絕脂肪：脂肪是人體重要的能量來(lái)源之一，且有助于脂溶性維生素的吸收。甲減患者若盲目拒絕脂肪攝入，可能導(dǎo)致脂溶性維生素缺乏，影響身體健康?？蛇x擇攝入一些優(yōu)質(zhì)脂肪，如橄欖油、魚(yú)油等。

5. 過(guò)度依賴保健品：一些患者希望通過(guò)服用保健品來(lái)改善病情，如甲狀腺素片以外的所謂“甲狀腺營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑”。但這些保健品的效果未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證，過(guò)度依賴可能延誤正規(guī)治療，且可能存在潛在的不良反應(yīng)。同時(shí)，在治療甲減時(shí)，常用的藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等，使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

甲減患者在飲食上應(yīng)避免陷入這些常見(jiàn)誤區(qū)，根據(jù)自身病情和個(gè)體差異，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。既要保證碘的合理攝入，又要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度依賴保健品。若對(duì)飲食方面存在疑問(wèn)，建議咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生或內(nèi)分泌科醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)。同時(shí)，積極配合醫(yī)生的治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以更好地控制病情。