長期在污染環(huán)境中，血液RHD陽性人群可通過改善生活環(huán)境、調整飲食、加強個人防護、增強免疫力、定期體檢等方面進行防護。

1.改善生活環(huán)境：盡量減少在污染環(huán)境中的暴露時間，若條件允許，可使用空氣凈化器、安裝高效的空氣過濾系統(tǒng)等，以改善室內空氣質量。對于工作環(huán)境存在污染的情況，可與相關部門溝通，采取有效的污染治理措施。

2.調整飲食：多攝入富含抗氧化物質的食物，如維生素C、維生素E含量豐富的水果和蔬菜，像橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于清除體內自由基，減輕污染對身體的損害。還可適當食用富含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供充足的營養(yǎng)支持。此外，可多喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有一定的解毒和抗氧化作用。

3.加強個人防護：在污染環(huán)境中活動時，佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩，能有效過濾空氣中的污染物。穿戴防護服、手套等，減少皮膚與污染物的接觸。同時，注意保持個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，及時清除附著在身體表面的污染物。

4.增強免疫力：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復和免疫系統(tǒng)的正常運轉。適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，可增強體質，提高身體的抵抗力。也可在醫(yī)生的指導下，合理使用一些增強免疫力的藥物，如轉移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片等，但需遵醫(yī)囑使用。

5.定期體檢：定期進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、肝腎功能、凝血功能等檢查項目，以便及時發(fā)現(xiàn)污染對身體造成的潛在損害。一旦發(fā)現(xiàn)異常，可及時采取相應的治療措施。

長期處于污染環(huán)境中的血液RHD陽性人群，通過改善生活環(huán)境、調整飲食、加強個人防護、增強免疫力以及定期體檢等多方面的防護措施，能夠在一定程度上降低污染對身體的危害。同時，若在防護過程中出現(xiàn)身體不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。