過敏人群不能吃的食物有海鮮、牛奶、蛋類、堅(jiān)果、小麥等。

1. 海鮮：海鮮是常見的過敏原，如蝦、蟹、貝類等。這些食物中含有的蛋白質(zhì)，部分過敏人群的免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來的有害物質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，癥狀可能包括皮疹、瘙癢、呼吸困難、胃腸道不適等。

2. 牛奶：牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白是主要的過敏原。對(duì)牛奶過敏的人飲用牛奶后，可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、蕁麻疹、喘息等癥狀。嬰幼兒牛奶過敏較為常見，隨著年齡增長，部分人可能會(huì)逐漸耐受。

3. 蛋類：雞蛋是蛋類過敏中最常見的，尤其是蛋清。雞蛋中的卵白蛋白、卵轉(zhuǎn)鐵蛋白等蛋白質(zhì)容易引起過敏。過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮膚癥狀，如紅斑、瘙癢，也可能出現(xiàn)呼吸道癥狀和胃腸道癥狀。

4. 堅(jiān)果：像杏仁、核桃、腰果、花生等堅(jiān)果，也是常見的致敏食物。堅(jiān)果過敏通常較為嚴(yán)重，可能引發(fā)過敏性休克等危及生命的情況。食用后可能很快出現(xiàn)口腔瘙癢、腫脹，接著可能出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等癥狀。

5. 小麥：小麥過敏相對(duì)其他幾種過敏沒那么普遍，但也不容忽視。小麥中的麩質(zhì)蛋白是主要的過敏原，過敏者食用小麥制品后，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、皮膚過敏等癥狀。此外，還有一些人可能對(duì)小麥中的淀粉酶抑制劑等成分過敏。

6. 大豆：大豆含有多種蛋白質(zhì)，部分人會(huì)對(duì)其過敏。大豆過敏的癥狀多樣，包括皮膚過敏反應(yīng)、呼吸道癥狀以及胃腸道不適等。大豆制品如豆腐、豆?jié){等也可能引發(fā)過敏。

7. 某些水果：如芒果、桃子、草莓等。芒果中含有的單羥基苯、二羥基苯等物質(zhì)容易引起皮膚過敏，接觸芒果汁后可能出現(xiàn)口唇周圍皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。桃子表面的絨毛以及其中的某些蛋白質(zhì)也可能導(dǎo)致過敏，癥狀包括皮膚瘙癢、口腔刺痛等。

過敏人群在日常飲食中需要格外注意，了解這些常見的易致敏食物，盡量避免食用，以減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。如果不確定自己對(duì)哪些食物過敏，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測(cè)。一旦發(fā)生過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。