血小板正常范圍是（100-300）×10?/L，血小板60×10?/L低于正常，身體可能出現(xiàn)出血傾向、免疫力下降等危險(xiǎn)信號(hào)。應(yīng)對(duì)方法包括明確病因、日常護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等。

1. 明確病因：血小板降低可能由多種原因引起，如再生障礙性貧血、白血病、原發(fā)性血小板減少性紫癜、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，也可能是服用某些藥物、接觸有毒有害物質(zhì)等導(dǎo)致。需要到正規(guī)醫(yī)院的血液病科等相關(guān)科室，通過血常規(guī)、骨髓穿刺、自身抗體檢測(cè)等檢查來明確病因。

2. 日常護(hù)理：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷，防止碰撞、摔倒，使用軟毛牙刷刷牙，避免用力擤鼻等，減少出血風(fēng)險(xiǎn)。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免感染。

3. 藥物治療：根據(jù)不同病因選擇合適藥物。如果是免疫性因素導(dǎo)致，可使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如潑尼松、地塞米松等；也可使用免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等；還可以使用促血小板生成素等藥物促進(jìn)血小板生成。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于提升血小板數(shù)量。避免食用辛辣、刺激性食物，以及過硬、過燙的食物，以免損傷消化道黏膜引起出血。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)，觀察血小板數(shù)量的變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

血小板60×10?/L時(shí)，身體會(huì)發(fā)出一些危險(xiǎn)信號(hào)，需要及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施。明確病因是關(guān)鍵，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行日常護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)理等，同時(shí)定期復(fù)查，以保障身體健康。如果出現(xiàn)異常出血等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。