手淫過(guò)度時(shí)，身體可能會(huì)發(fā)出精神萎靡、生殖系統(tǒng)不適、腰膝酸軟、性功能減退、泌尿系統(tǒng)異常等信號(hào)。

1. 精神萎靡：過(guò)度手淫會(huì)消耗大量精力，導(dǎo)致大腦疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)精神萎靡的情況。常表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等，影響日常的學(xué)習(xí)和工作效率。

2. 生殖系統(tǒng)不適：頻繁手淫可能引發(fā)生殖系統(tǒng)的炎癥。比如，男性可能出現(xiàn)前列腺炎，表現(xiàn)為會(huì)陰部墜脹、疼痛，還可能伴有尿頻、尿急等癥狀；女性則可能出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎等，出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢等情況。

3. 腰膝酸軟：中醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖，過(guò)度手淫會(huì)損傷腎精，導(dǎo)致腎虛。而腰為腎之府，腎虛就容易出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻５恼玖⒑托凶摺?/p>

4. 性功能減退：長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)使性器官反復(fù)性充血，容易導(dǎo)致性功能減退。男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等問(wèn)題；女性可能出現(xiàn)性欲減退等情況，影響正常的性生活質(zhì)量。

5. 泌尿系統(tǒng)異常：手淫過(guò)程中如果不注意衛(wèi)生，細(xì)菌容易侵入泌尿系統(tǒng)，引發(fā)尿道炎、膀胱炎等疾病。患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

手淫過(guò)度對(duì)身體的危害不容小覷，當(dāng)身體發(fā)出上述信號(hào)時(shí)，應(yīng)及時(shí)引起重視。要認(rèn)識(shí)到適度手淫是正常的生理需求，但過(guò)度則會(huì)損害健康。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，減少手淫頻率，保持規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和健康飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂玫乃幬镉薪饏T腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。