打完防疫針發(fā)燒后，可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、合理飲食、藥物治療等方式快速恢復(fù)。

1. 物理降溫：這是較為常用且安全的方法。當(dāng)體溫在38.5℃以下時，可使用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走熱量，起到降溫作用。也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱，幫助降低體溫。還可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時會帶走熱量，達(dá)到局部降溫效果。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會使身體水分散失增加，因此要多補(bǔ)充水分?？梢远嗪葴亻_水，也可適當(dāng)飲用一些淡鹽水，以維持身體的水電解質(zhì)平衡。充足的水分還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，有利于體溫的下降和身體的恢復(fù)。

3. 保證休息：打完防疫針發(fā)燒后，身體較為虛弱，需要保證充足的休息。休息能讓身體的免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，對抗病原體。應(yīng)盡量減少活動，避免過度勞累，營造安靜舒適的休息環(huán)境，保證良好的睡眠質(zhì)量。

4. 合理飲食：飲食要清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？啥喑砸恍└缓S生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，如橙子、蘋果、菠菜等，以增強(qiáng)身體免疫力。同時，可適當(dāng)攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，幫助身體恢復(fù)。

5. 藥物治療：如果體溫超過38.5℃，或伴有明顯的不適癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物時必須遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

打完防疫針發(fā)燒是常見的不良反應(yīng)，一般通過物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、合理飲食和必要的藥物治療等方法，能讓身體快速恢復(fù)。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。