空氣污染對頭發(fā)有諸多危害，如導(dǎo)致頭發(fā)干燥、增加頭屑、引起頭發(fā)油膩、造成頭發(fā)脆弱易斷、加速頭發(fā)老化等。防護措施包括做好外部防護、保持頭發(fā)清潔、補充營養(yǎng)、使用護發(fā)產(chǎn)品、定期進行頭發(fā)護理等。

1. 空氣污染導(dǎo)致頭發(fā)干燥：空氣中的污染物會破壞頭發(fā)的角質(zhì)層，使頭發(fā)的水分流失加快，從而導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥、粗糙，失去光澤。

2. 空氣污染增加頭屑：污染物附著在頭皮上，會影響頭皮的正常新陳代謝，導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層細胞異常增生，進而產(chǎn)生更多的頭屑。

3. 空氣污染引起頭發(fā)油膩：空氣中的灰塵和油脂會吸附在頭發(fā)上，加上頭皮分泌的油脂不能正常排出，會使頭發(fā)看起來油膩膩的。

4. 空氣污染造成頭發(fā)脆弱易斷：污染物會損害頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)的韌性和彈性降低，變得脆弱易斷，在梳理或造型時容易斷裂。

5. 空氣污染加速頭發(fā)老化：長期暴露在污染的空氣中，頭發(fā)會受到自由基等有害物質(zhì)的攻擊，加速頭發(fā)的老化過程，使頭發(fā)提前變白、變稀疏。

6. 做好外部防護：在空氣污染嚴重時，盡量減少外出時間。如果必須外出，可以佩戴帽子、頭巾等，減少頭發(fā)與污染物的直接接觸。

7. 保持頭發(fā)清潔：定期清洗頭發(fā)，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，能夠有效去除頭發(fā)上的污染物和油脂，保持頭發(fā)的清潔和健康。

8. 補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、堅果、魚類等，有助于為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)，增強頭發(fā)的抵抗力。

9. 使用護發(fā)產(chǎn)品：可以使用一些具有防護和滋養(yǎng)作用的護發(fā)產(chǎn)品，如發(fā)膜、護發(fā)精油等，幫助修復(fù)受損的頭發(fā)，提高頭發(fā)的光澤和彈性。

10. 定期進行頭發(fā)護理：可以定期到專業(yè)的美發(fā)店進行頭發(fā)護理，如深層清潔、焗油等，為頭發(fā)提供更全面的保養(yǎng)。

空氣污染對頭發(fā)的危害不容忽視，會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)干燥、頭屑增多、油膩、脆弱易斷和老化等問題。通過做好外部防護、保持頭發(fā)清潔、補充營養(yǎng)、使用護發(fā)產(chǎn)品以及定期進行頭發(fā)護理等措施，可以有效降低空氣污染對頭發(fā)的損害，保護頭發(fā)的健康。如果頭發(fā)出現(xiàn)嚴重問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診。