區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒可從癥狀表現(xiàn)、誘發(fā)原因、舌苔脈象這3大方面入手。癥狀表現(xiàn)上，二者在發(fā)熱、惡寒、鼻涕、咽喉、咳痰等方面存在差異；誘發(fā)原因上，風(fēng)寒感冒多因風(fēng)寒之邪侵襲，風(fēng)熱感冒常由風(fēng)熱之邪犯表；舌苔脈象方面，二者的舌苔顏色、脈象特征有所不同。

1. 癥狀表現(xiàn)之發(fā)熱：風(fēng)寒感冒發(fā)熱較輕，甚至可能不發(fā)熱；而風(fēng)熱感冒發(fā)熱較為明顯，體溫可達到38℃甚至更高。

2. 癥狀表現(xiàn)之惡寒：風(fēng)寒感冒患者惡寒癥狀較重，會感覺怕冷，即使添加衣物也難以緩解；風(fēng)熱感冒患者惡寒癥狀相對較輕。

3. 癥狀表現(xiàn)之鼻涕：風(fēng)寒感冒流清鼻涕，質(zhì)地較稀；風(fēng)熱感冒流黃鼻涕，質(zhì)地較濃稠。

4. 癥狀表現(xiàn)之咽喉：風(fēng)寒感冒咽喉疼痛不明顯，可能僅有輕微不適；風(fēng)熱感冒咽喉紅腫疼痛較為突出，吞咽時疼痛加劇。

5. 癥狀表現(xiàn)之咳痰：風(fēng)寒感冒咳嗽時咳出的痰色白清?。伙L(fēng)熱感冒咳出的痰色黃黏稠。

6. 誘發(fā)原因：風(fēng)寒感冒通常是在勞累后吹風(fēng)受涼引起，比如在秋冬季節(jié)，氣溫驟降時未及時增添衣物，風(fēng)寒之邪就容易侵襲人體。風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季或夏季，外界環(huán)境溫?zé)?，風(fēng)熱之邪容易侵犯人體，導(dǎo)致感冒。

7. 舌苔脈象之舌苔：風(fēng)寒感冒患者舌苔薄白；風(fēng)熱感冒患者舌苔薄黃。

8. 舌苔脈象之脈象：風(fēng)寒感冒脈象浮緊；風(fēng)熱感冒脈象浮數(shù)。

在治療方面，風(fēng)寒感冒常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等；風(fēng)熱感冒常用的藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等。但無論使用哪種藥物，都需要遵醫(yī)囑。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或者加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

通過癥狀表現(xiàn)、誘發(fā)原因、舌苔脈象這3大方法，可以較為快速地區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。了解這些區(qū)分方法，有助于在感冒初期進行初步判斷，從而采取合適的應(yīng)對措施。但如果對病情判斷不準(zhǔn)確，還是應(yīng)該及時就醫(yī)，以便得到準(zhǔn)確的診斷和治療。