導(dǎo)致爛嘴唇的5大常見原因有缺乏維生素、感染、過敏、不良習(xí)慣和干燥缺水等。

1. 缺乏維生素：當(dāng)身體缺乏維生素B2、維生素C等營養(yǎng)素時(shí)，會影響皮膚黏膜的健康，導(dǎo)致嘴唇干裂、潰瘍。維生素B2參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝，缺乏它會引起口角炎、唇炎等。維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白合成，缺乏時(shí)嘴唇易出現(xiàn)問題。日常飲食中若蔬果攝入不足，就容易缺乏這些維生素。治療上可通過多吃富含維生素的食物，如橙子、菠菜、牛奶等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片、維生素C片、復(fù)合維生素片等補(bǔ)充。

2. 感染：細(xì)菌、病毒、真菌等病原體感染嘴唇可引發(fā)炎癥，導(dǎo)致爛嘴唇。例如，單純皰疹病毒感染引起的唇皰疹，表現(xiàn)為嘴唇上出現(xiàn)成簇的小水皰，破裂后會形成潰瘍。白色念珠菌感染可導(dǎo)致念珠菌性唇炎，嘴唇會出現(xiàn)紅斑、糜爛。針對細(xì)菌感染，可使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等涂抹；病毒感染可選用阿昔洛韋乳膏；真菌感染則可用克霉唑乳膏等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 過敏：接觸某些過敏原，如口紅、唇膏、食物、藥物等，可能引發(fā)唇部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫、瘙癢、糜爛等癥狀。常見的過敏原包括香料、防腐劑、金屬等。治療時(shí)首先要避免接觸過敏原，癥狀較輕者可局部涂抹糖皮質(zhì)激素類藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，癥狀嚴(yán)重者還需口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 不良習(xí)慣：經(jīng)常舔唇、咬唇、用手撕扯唇部干皮等不良習(xí)慣，會破壞嘴唇的皮膚屏障，導(dǎo)致嘴唇水分流失，引發(fā)干裂、出血、感染等問題。舔唇會使唇部表面的水分蒸發(fā)更快，加重干燥。要糾正這些不良習(xí)慣，可使用潤唇膏保持唇部濕潤。

5. 干燥缺水：在干燥的環(huán)境中，如秋冬季節(jié)或長時(shí)間處于空調(diào)房間，身體水分流失較快，若不及時(shí)補(bǔ)充水分，嘴唇容易變得干燥、起皮、開裂。此外，飲水過少也會導(dǎo)致身體缺水，影響唇部健康。應(yīng)多喝水，保持身體水分平衡，同時(shí)使用具有保濕作用的潤唇膏。

爛嘴唇是由多種原因引起的，針對不同的病因需采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。日常生活中要注意保持良好的飲食習(xí)慣，多補(bǔ)充水分和維生素，避免接觸過敏原，糾正不良習(xí)慣，做好唇部護(hù)理。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的五官科或皮膚科就診。