兒童感冒是常見疾病，掌握一些推拿手法對緩解癥狀有益。常見的推拿手法有開天門、推坎宮、揉太陽穴、揉耳后高骨、清肺經(jīng)等。

1. 開天門：天門穴位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時(shí)，用兩拇指自下而上交替直推，力度要適中，頻率大約每分鐘200 - 300次。此手法有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用，能有效緩解兒童感冒時(shí)的頭痛、發(fā)熱等癥狀。

2. 推坎宮：坎宮在自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。用兩拇指自眉心向眉梢做分推，同樣保持適當(dāng)力度和每分鐘200 - 300次的頻率。推坎宮可疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛，對于感冒引起的目赤腫痛、頭痛等情況有較好的改善效果。

3. 揉太陽穴：太陽穴在眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。用拇指或中指端揉該穴位，力度輕柔，頻率每分鐘100 - 150次。揉太陽穴能疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛，幫助兒童緩解感冒不適。

4. 揉耳后高骨：耳后高骨位于耳后入發(fā)際高骨下凹陷中。用兩拇指或中指端揉此穴位，力度適中，頻率每分鐘100 - 150次。揉耳后高骨有疏風(fēng)解表、鎮(zhèn)驚除煩的功效，對感冒伴有驚風(fēng)、煩躁不安等癥狀有一定作用。

5. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。由指根向指尖方向直推為清肺經(jīng)，推的頻率大約每分鐘200 - 300次。清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風(fēng)解表、止咳化痰，可改善兒童感冒引起的咳嗽、氣喘等呼吸道癥狀。

6. 揉迎香穴：迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。用食指或中指按揉迎香穴，力度以兒童能接受為宜，頻率每分鐘100 - 150次。揉迎香穴可通利鼻竅，對于感冒導(dǎo)致的鼻塞、流涕等癥狀有明顯的緩解作用。

7. 推三關(guān)：三關(guān)位于前臂橈側(cè)，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。用拇指橈側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，頻率每分鐘200 - 300次。推三關(guān)能補(bǔ)氣行氣、溫陽散寒、發(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒感冒。

掌握這些兒童感冒推拿手法，家長在孩子感冒時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行輔助治療，緩解孩子的不適癥狀。但需要注意的是，推拿手法只是輔助治療手段，如果孩子感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí)，在進(jìn)行推拿時(shí)，要注意手法的力度和頻率，避免對孩子造成傷害。