兒童感冒反復,這些推拿手法配圖別錯過
兒童反復感冒可通過開天門、推坎宮、揉太陽穴、揉耳后高骨、清肺經(jīng)等推拿手法來改善,這些手法具有一定的疏風解表、調(diào)和氣血等作用。
1. 開天門:開天門是用兩手拇指自眉心起,交替向上直推至前發(fā)際,約推30 - 50次。此手法有發(fā)汗解表、開竅醒神等功效,能有效改善兒童感冒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀,幫助孩子打開毛孔,排出體內(nèi)的寒氣。
2. 推坎宮:推坎宮是用兩手拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推,約推30 - 50次。它可以疏風解表、醒腦明目、止頭痛,對于緩解兒童感冒時的頭暈、目眩等不適有較好的效果,還能調(diào)節(jié)孩子的精神狀態(tài)。
3. 揉太陽穴:太陽穴位于眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處。用兩拇指或中指端揉該穴位,約揉30 - 50次。揉太陽穴能疏風解表、清熱明目、止頭痛,可減輕兒童感冒時的頭部疼痛和發(fā)熱癥狀,讓孩子感覺舒適一些。
4. 揉耳后高骨:耳后高骨位于耳后入發(fā)際,乳突后緣高骨下凹陷中。用兩拇指或中指端揉此穴位,約揉30 - 50次。該手法有疏風解表、鎮(zhèn)驚除煩的作用,能緩解兒童感冒時的煩躁不安情緒,同時對感冒引起的輕微咳嗽也有一定的緩解效果。
5. 清肺經(jīng):肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。由指根向指尖方向直推為清,稱清肺經(jīng),推100 - 300次。清肺經(jīng)可以宣肺清熱、疏風解表、止咳化痰,能有效改善兒童感冒引起的咳嗽、氣喘等呼吸道癥狀,促進痰液排出。
6. 推膻中:膻中穴位于兩乳頭連線中點,胸骨中線上,平第四肋間隙。用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突,約推50 - 100次。推膻中能寬胸理氣、止咳化痰,對于兒童感冒時出現(xiàn)的胸悶、咳嗽等癥狀有很好的調(diào)理作用。
7. 揉肺俞:肺俞穴在背部,第3胸椎棘突下,旁開1.5寸處。用兩拇指端揉該穴位,約揉50 - 100次。揉肺俞可調(diào)肺氣、補虛損、止咳化痰,能增強兒童肺部的功能,提高抵抗力,有助于緩解感冒癥狀。
兒童反復感冒會讓孩子身體不適,家長也憂心不已。上述這些推拿手法操作相對簡單,且具有一定的安全性和有效性。在兒童感冒反復時,家長可以學習并運用這些推拿手法來幫助孩子緩解癥狀。但需要注意的是,如果孩子感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,推拿手法也需要在專業(yè)人士的指導下正確操作,以確保達到良好的效果。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
- 亳州男科醫(yī)院
- 河南譽美腎病醫(yī)院
- 廣信廣醫(yī)??崎T診部
- 銅陵風濕病醫(yī)院
- 鄭州抑郁癥醫(yī)院
- 衡水不孕不育醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 濟南南郊醫(yī)院
- 鄭州痛風風濕病醫(yī)院
- 德陽兒科醫(yī)院
- 重慶優(yōu)眠醫(yī)院
- 惠州早泄醫(yī)院
- 寧波皮膚病醫(yī)院
- 金水膚康皮膚專科門診部
- 綿陽婦科醫(yī)院
- 常州癲癇病醫(yī)院
- 濟寧甲狀腺醫(yī)院
- 中山性病醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 南京華廈門診部
- 梅州男科醫(yī)院
- 吳忠男科醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 綏化早泄醫(yī)院
- 大同皮膚病醫(yī)院
- 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 黑河癲癇病醫(yī)院
- 揚州性病醫(yī)院
專家答疑
新聞快報:蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊:蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布:蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角:蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道:蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞:蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息:福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導:蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27