樺樹茸是一種藥用真菌，使用過程中可能會有過敏反應、血糖過低、胃腸道不適、凝血異常、肝腎負擔加重等副作用，可通過停藥觀察、飲食調節(jié)、藥物治療、就醫(yī)檢查等辦法來應對。

1. 過敏反應：部分人對樺樹茸中的某些成分過敏，食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀。若出現(xiàn)此類過敏反應，需立即停止食用樺樹茸，并根據(jù)癥狀嚴重程度進行處理。癥狀較輕者，可通過多喝水促進體內過敏原排出；癥狀嚴重者，應及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物進行治療。

2. 血糖過低：樺樹茸有一定降血糖作用，過量食用可能導致血糖過度降低，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等低血糖癥狀。此時應立即吃一些含糖的食物，如糖果、餅干等，以快速提升血糖水平。之后要注意監(jiān)測血糖，若經常出現(xiàn)低血糖情況，需調整樺樹茸的食用量或停止食用。

3. 胃腸道不適：食用樺樹茸可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等。出現(xiàn)這種情況時，要暫停食用樺樹茸，讓胃腸道得到休息。同時，飲食上要注意清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物來緩解癥狀。

4. 凝血異常：樺樹茸可能影響人體凝血功能，導致凝血時間延長，增加出血風險。若發(fā)現(xiàn)有皮膚瘀斑、牙齦出血等凝血異常表現(xiàn)，應停止食用樺樹茸，并及時就醫(yī)進行凝血功能檢查。根據(jù)檢查結果，醫(yī)生可能會給予維生素 K、氨甲環(huán)酸等藥物進行治療。

5. 肝腎負擔加重：長期大量食用樺樹茸，其代謝產物可能會增加肝腎負擔，影響肝腎正常功能。如果出現(xiàn)肝區(qū)不適、尿液異常等癥狀，需及時就醫(yī)，進行肝腎功能檢查。若發(fā)現(xiàn)肝腎損傷，應在醫(yī)生指導下進行保肝、護腎治療，可使用還原型谷胱甘肽、百令膠囊、金水寶膠囊等藥物。

被樺樹茸副作用困擾時，要根據(jù)不同的副作用表現(xiàn)采取相應的辦法。輕微癥狀可先通過簡單的自我處理來緩解，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在食用樺樹茸時，要注意適量，避免因過度食用而引發(fā)不必要的健康問題。