手腫疼痛難忍可通過物理治療、藥物治療、調(diào)整手部姿勢、治療基礎(chǔ)疾病、就醫(yī)檢查等方法快速緩解，如冰敷熱敷、使用非甾體抗炎藥、避免長時間手部下垂、控制類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情、排查是否骨折等。

1. 物理治療：在手部腫脹疼痛的初期，可使用冰敷。冰敷能夠收縮血管，減少局部血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。一般每次冰敷15 - 20分鐘，每隔2 - 3小時可進(jìn)行一次。在受傷48小時后，可改為熱敷，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加快炎癥的吸收和消散?？梢杂脽崦砘驘崴笤谑植浚看螣岱髸r間約20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。此外，按摩也有助于緩解手部腫脹疼痛，通過輕柔地按摩手部肌肉和關(guān)節(jié)，能促進(jìn)淋巴液和血液的回流。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、止痛的作用，可以緩解手部的腫脹和疼痛，但使用時需遵醫(yī)囑。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏等，直接涂抹或貼敷在手部疼痛處，能起到局部止痛的效果。如果手部腫脹疼痛是由感染引起的，還需要使用抗生素進(jìn)行治療，如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。

3. 調(diào)整手部姿勢：避免長時間讓手部下垂，因為這會導(dǎo)致血液在手部淤積，加重腫脹。盡量將手部抬高，高于心臟水平，這樣有利于血液回流，減輕腫脹。在休息或睡眠時，可以用枕頭將手部墊高。同時，要避免手部過度用力和頻繁活動，讓手部得到充分的休息。

4. 治療基礎(chǔ)疾病：如果手腫疼痛是由類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等基礎(chǔ)疾病引起的，需要積極治療這些基礎(chǔ)疾病。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可使用改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等控制病情。對于痛風(fēng)，需要控制血尿酸水平，可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

5. 就醫(yī)檢查：如果手腫疼痛經(jīng)過上述方法處理后仍不緩解，或者伴有手部活動受限、畸形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，并可能會安排X線、CT、磁共振成像（MRI）、血液檢查等，以明確病因，排查是否存在骨折、腱鞘炎、腕管綜合征等疾病，并進(jìn)行針對性的治療。

手腫疼痛難忍會給生活帶來諸多不便，通過物理治療、藥物治療、調(diào)整手部姿勢、治療基礎(chǔ)疾病以及及時就醫(yī)檢查等方法，能夠有效緩解手部的腫脹和疼痛。但在治療過程中，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行用藥或采取不恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。