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空氣污染會影響胃健康 你需要知道這些防護(hù)要點

2025-07-17 18:05:50      家庭醫(yī)生在線

空氣污染影響胃健康的因素包括污染物刺激、微生物感染、氧化應(yīng)激、免疫功能改變、飲食習(xí)慣受影響等。

1. 污染物刺激:空氣中的有害污染物,如二氧化硫、氮氧化物、顆粒物等,可隨呼吸進(jìn)入人體,部分會通過吞咽進(jìn)入胃腸道。這些污染物會直接刺激胃黏膜,破壞胃黏膜的屏障功能,使胃黏膜更容易受到胃酸、胃蛋白酶等的侵蝕,從而引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。

2. 微生物感染:空氣污染中可能攜帶各種細(xì)菌、病毒和真菌等微生物。當(dāng)這些微生物進(jìn)入胃部后,可能會在適宜的環(huán)境中生長繁殖,導(dǎo)致胃部感染。例如,幽門螺桿菌在污染的空氣中可能存活并傳播,感染人體后會引發(fā)胃部炎癥,增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險。

3. 氧化應(yīng)激:空氣中的污染物可誘導(dǎo)體內(nèi)產(chǎn)生過多的活性氧自由基,引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)。氧化應(yīng)激會損傷胃黏膜細(xì)胞內(nèi)的脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和核酸等生物大分子,導(dǎo)致細(xì)胞功能障礙和死亡,進(jìn)而影響胃的正常生理功能。長期的氧化應(yīng)激還可能促進(jìn)胃部疾病的發(fā)展和惡化。

4. 免疫功能改變:空氣污染可影響人體的免疫系統(tǒng),導(dǎo)致免疫功能紊亂。免疫系統(tǒng)是人體抵御疾病的重要防線,當(dāng)免疫功能異常時,人體對胃部病原體的抵抗力下降,更容易發(fā)生胃部感染和炎癥。此外,免疫功能紊亂還可能引發(fā)自身免疫性胃炎等疾病。

5. 飲食習(xí)慣受影響:空氣污染嚴(yán)重時,人們可能會減少戶外活動,運動量下降,從而影響胃腸蠕動和消化功能。同時,空氣污染可能導(dǎo)致人們心情壓抑,影響食欲和飲食習(xí)慣,如過度進(jìn)食或食欲不振等,這些都可能對胃健康產(chǎn)生不利影響。

為了防護(hù)空氣污染對胃健康的影響,可采取以下措施。在藥物方面,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物保護(hù)胃黏膜、抑制胃酸分泌。日常要盡量減少在污染嚴(yán)重時段外出,外出時佩戴口罩,減少污染物的吸入。保持室內(nèi)空氣清潔,可使用空氣凈化器。注意飲食衛(wèi)生,多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果等,增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力。定期進(jìn)行體檢,及時發(fā)現(xiàn)和治療胃部疾病。

空氣污染對胃健康有著多方面的影響,通過了解這些影響因素和采取相應(yīng)的防護(hù)措施,如減少污染物接觸、增強(qiáng)免疫、改善飲食習(xí)慣等,同時合理使用藥物保護(hù)胃黏膜,能夠在一定程度上降低空氣污染對胃健康的損害。但如果出現(xiàn)胃部不適癥狀,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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