老年人發(fā)燒可通過(guò)按摩穴位輔助退燒，常用的穴位有大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴、風(fēng)池穴等。

1. 大椎穴：大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。此穴位是人體陽(yáng)氣匯聚之處，刺激大椎穴能夠振奮陽(yáng)氣、調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到退燒的效果。在按摩時(shí)，可以用食指和中指并攏，用力按壓大椎穴，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，以穴位處有酸脹感為宜。也可以用艾灸的方法，將點(diǎn)燃的艾條懸于大椎穴上方，距離皮膚約2 - 3厘米，以皮膚感覺(jué)溫?zé)岬蛔仆礊槎?，每次艾?0 - 15分鐘。

2. 曲池穴：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。它是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的合穴，具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。按摩曲池穴能有效降低體溫，緩解發(fā)燒引起的不適。按摩時(shí)，可用拇指指腹按揉曲池穴，力度由輕到重，每次按揉3 - 5分鐘，兩側(cè)穴位交替進(jìn)行。

3. 合谷穴：合谷穴又稱(chēng)“虎口”，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴是人體重要的保健穴位之一，具有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的功效。對(duì)于發(fā)燒伴有頭痛、鼻塞等癥狀有較好的緩解作用。按摩合谷穴時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按揉，以有酸脹感為度，每次按揉3 - 5分鐘。

4. 外關(guān)穴：外關(guān)穴在前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。它是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的絡(luò)穴，有清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)的作用。刺激外關(guān)穴可以調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，幫助散熱退燒。按摩時(shí)，用拇指和食指輕輕捏住外關(guān)穴，進(jìn)行按揉，每次按揉3 - 5分鐘。

5. 風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴是祛風(fēng)要穴，能夠疏風(fēng)解表、醒腦安神。對(duì)于外感風(fēng)邪引起的發(fā)燒有很好的療效。按摩時(shí)，用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)風(fēng)池穴，由輕到重，每次按揉3 - 5分鐘。

此外，在按摩穴位的同時(shí)，也可根據(jù)情況遵醫(yī)囑使用一些退燒藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但如果老年人發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

通過(guò)按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴、風(fēng)池穴等穴位，能夠在一定程度上幫助老年人退燒，緩解不適癥狀。這些穴位按摩方法簡(jiǎn)單易行，可作為輔助退燒的手段。但需注意，穴位按摩不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。當(dāng)老年人發(fā)燒情況較為嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面的檢查和治療。同時(shí)，合理使用退燒藥物也能加快病情的好轉(zhuǎn)。