一覺醒來上眼皮腫，可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏、炎癥、腎臟疾病等因素引起。

1. 睡前飲水過多：在睡前大量飲水，水分會在體內潴留，夜間身體代謝減緩，水分不能及時排出體外，就容易積聚在上眼皮等疏松組織處，導致眼皮腫脹。這種情況一般無需特殊治療，可通過適量運動、按摩眼周促進血液循環(huán)，加快水分代謝。通常在起床后一段時間，隨著身體活動，水腫會逐漸自行消退。

2. 睡眠姿勢不當：睡眠時如果長時間保持趴著睡或枕頭過低的姿勢，會使頭部血液回流不暢，眼部靜脈壓力增加，液體滲出到周圍組織，引起上眼皮腫脹?？梢哉{整睡眠姿勢，盡量選擇仰臥位，并使用合適高度的枕頭，以保證頭部血液循環(huán)正常。一般調整姿勢后，眼皮腫脹會慢慢緩解。

3. 過敏：接觸到某些過敏原，如化妝品、花粉、塵螨等，可能引發(fā)眼部過敏反應，導致上眼皮腫脹，同時還可能伴有瘙癢、發(fā)紅等癥狀。治療時，首先要遠離過敏原，避免再次接觸。可遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，以減輕過敏癥狀。

4. 炎癥：眼部感染炎癥，如瞼腺炎、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致局部組織充血、水腫，引起上眼皮腫。瞼腺炎通常是由于葡萄球菌感染引起，除了眼皮腫，還會有疼痛、硬結等表現；結膜炎和角膜炎則可能伴有分泌物增多、畏光、流淚等癥狀。針對不同的炎癥，需要遵醫(yī)囑使用相應的藥物治療。如細菌性炎癥可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素眼藥水；病毒性炎癥可使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液等抗病毒藥物。

5. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當腎臟功能出現問題時，如腎小球腎炎、腎病綜合征等，會導致水鈉代謝紊亂，體內水分不能正常排出，從而引起眼皮等部位水腫。腎臟疾病引起的水腫一般為雙側性，且可能伴有下肢水腫、蛋白尿、血尿等癥狀。這種情況需要及時就醫(yī)，進行相關檢查，如尿常規(guī)、腎功能等，以明確診斷，并遵醫(yī)囑進行系統治療。

一覺醒來上眼皮腫的原因多種多樣，大部分情況下可能是生理性因素引起，通過簡單的調整和處理即可緩解。但如果眼皮腫脹持續(xù)不消退、伴有其他不適癥狀或反復出現，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。