孕34周肚子隱隱作痛，可能是假性宮縮、子宮增大、胎動(dòng)、胃腸道不適、先兆早產(chǎn)等因素引起，需針對(duì)性解決。

1. 假性宮縮：懷孕34周時(shí)，子宮肌肉較敏感，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，即假性宮縮，引起肚子隱隱作痛。這種宮縮持續(xù)時(shí)間短、力量弱，一般不會(huì)導(dǎo)致宮頸口張開(kāi)。此時(shí)應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找個(gè)舒適、安靜的地方坐下或躺下休息，一般休息后可緩解。

2. 子宮增大：隨著孕周增加，胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育，子宮也隨之增大，會(huì)對(duì)周?chē)慕M織和器官產(chǎn)生一定的牽拉和壓迫，從而導(dǎo)致肚子隱隱作痛。這是孕期的正常生理現(xiàn)象，可通過(guò)改變體位來(lái)緩解不適，比如采取左側(cè)臥位，能減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善血液循環(huán)。同時(shí)，可使用孕婦托腹帶，減輕腹部的壓力。

3. 胎動(dòng)：孕34周時(shí)，胎兒活動(dòng)較為頻繁，當(dāng)胎兒胎動(dòng)幅度較大時(shí)，可能會(huì)撞擊到子宮壁，引起肚子隱隱作痛。孕婦可通過(guò)輕輕撫摸腹部，與胎兒進(jìn)行互動(dòng)，讓胎兒安靜下來(lái)。同時(shí)，要注意觀察胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度，如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常，如過(guò)于頻繁或明顯減少，需及時(shí)就醫(yī)。

4. 胃腸道不適：孕期胃腸功能減弱，若飲食不當(dāng)，如食用過(guò)多生冷、辛辣、油膩的食物，或飲食不規(guī)律，容易引起胃腸道不適，導(dǎo)致肚子隱隱作痛。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、面條、饅頭等，避免食用刺激性食物。同時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

5. 先兆早產(chǎn)：孕34周肚子隱隱作痛，也可能是先兆早產(chǎn)的表現(xiàn)，除了腹痛，還可能伴有陰道少量流血、宮頸管縮短等癥狀。一旦出現(xiàn)這些情況，應(yīng)立即臥床休息，并及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估和處理，可能會(huì)使用硫酸鎂注射液、利托君片、硝苯地平片等藥物抑制宮縮，延長(zhǎng)孕周。

孕34周肚子隱隱作痛的原因多樣，孕婦要密切關(guān)注自身癥狀。若疼痛較輕且休息后緩解，可先自行觀察；若疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情，確保母嬰安全。