在空氣污染環(huán)境下，不做手術(shù)防護(hù)鼻息肉可通過(guò)改善生活環(huán)境、做好鼻腔清潔、加強(qiáng)身體鍛煉、合理使用藥物、定期進(jìn)行檢查等方式。

1. 改善生活環(huán)境：盡量減少暴露在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，如霧霾天、工廠附近等?？墒褂每諝鈨艋鱽?lái)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，過(guò)濾空氣中的有害顆粒和污染物。在室內(nèi)多種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。同時(shí)，保持室內(nèi)的適宜濕度，可使用加濕器，防止鼻腔過(guò)于干燥。

2. 做好鼻腔清潔：使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，能夠清除鼻腔內(nèi)的灰塵、過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻息肉的癥狀?？少?gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的鼻腔沖洗器，按照正確的方法進(jìn)行操作。此外，注意擤鼻方式，應(yīng)按住一側(cè)鼻孔，輕輕擤出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致鼻腔壓力過(guò)大。

3. 加強(qiáng)身體鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助于抵抗空氣污染對(duì)鼻腔的刺激?？梢赃x擇如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)次數(shù)和時(shí)間。運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善鼻腔的生理功能。

4. 合理使用藥物：可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，這些藥物可以減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，縮小鼻息肉的體積。也可使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解鼻癢、打噴嚏等過(guò)敏癥狀。

5. 定期進(jìn)行檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查，了解鼻息肉的大小、形態(tài)和生長(zhǎng)情況。醫(yī)生可以根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情的變化并采取相應(yīng)的措施。如果鼻息肉在防護(hù)過(guò)程中出現(xiàn)增大、癥狀加重等情況，可能需要重新評(píng)估是否需要手術(shù)治療。

在空氣污染的情況下，不通過(guò)手術(shù)防護(hù)鼻息肉需要從多個(gè)方面入手。改善生活環(huán)境能減少外界不良因素對(duì)鼻腔的刺激，鼻腔清潔可保持鼻腔的衛(wèi)生，身體鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，合理用藥控制鼻息肉的發(fā)展，定期檢查則能及時(shí)掌握病情。通過(guò)綜合的防護(hù)措施，可以在一定程度上控制鼻息肉的癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果病情持續(xù)惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。