骨折后可能出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等常見后遺癥。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動受限；關(guān)節(jié)僵硬影響關(guān)節(jié)正常活動范圍；肌肉萎縮會使肢體力量減弱。

1. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折后關(guān)節(jié)面不平整，長期磨損易引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，尤其在活動或負(fù)重時加重，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、積液。治療方面，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。物理治療如熱敷、按摩、超聲波等也有助于緩解癥狀。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。

2. 關(guān)節(jié)僵硬：長時間固定骨折部位，會使關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織發(fā)生粘連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬?；颊哧P(guān)節(jié)活動范圍明顯減小，屈伸困難?？祻?fù)訓(xùn)練是關(guān)鍵，包括主動和被動的關(guān)節(jié)活動練習(xí)，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等。也可配合使用一些活血化瘀的中藥，如三七、丹參、紅花等，促進(jìn)血液循環(huán)。還可以借助康復(fù)器械輔助訓(xùn)練。

3. 肌肉萎縮：骨折后肢體活動減少，肌肉得不到足夠的刺激，會逐漸出現(xiàn)萎縮。肌肉力量下降，影響肢體的正常功能。應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，如等長收縮訓(xùn)練、等張收縮訓(xùn)練等。增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于肌肉的修復(fù)和生長。還可采用電刺激療法，刺激肌肉收縮，延緩肌肉萎縮。

4. 預(yù)防措施：骨折治療期間要遵循醫(yī)生的建議，合理進(jìn)行固定和康復(fù)訓(xùn)練。早期進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，避免長時間不運(yùn)動。注意飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)骨折愈合。定期復(fù)查，及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的后遺癥。

5. 心理調(diào)節(jié)：骨折后遺癥可能會給患者帶來心理壓力，產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒?；颊咭３址e極樂觀的心態(tài)，家人和朋友也應(yīng)給予支持和鼓勵。必要時可尋求心理咨詢師的幫助。

骨折后遺癥會對患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生一定影響，但通過正確的應(yīng)對方法，如合理治療、積極康復(fù)訓(xùn)練、注意預(yù)防等，可以有效減輕后遺癥的癥狀，促進(jìn)身體的恢復(fù)?；颊咴诔霈F(xiàn)骨折后遺癥后，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。