慢性蕁麻疹若出現(xiàn)發(fā)作頻率降低、癥狀減輕、發(fā)作時(shí)間規(guī)律變化、藥物依賴減少等跡象，可能預(yù)示著自愈。

1. 發(fā)作頻率降低：慢性蕁麻疹通常會(huì)不定期發(fā)作，若發(fā)作頻率逐漸降低，比如原本每周發(fā)作3 - 4次，慢慢變?yōu)槊恐馨l(fā)作1 - 2次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才發(fā)作一次，這是病情好轉(zhuǎn)、可能自愈的重要跡象。這意味著機(jī)體的免疫系統(tǒng)逐漸恢復(fù)平衡，對(duì)誘發(fā)蕁麻疹的因素不再那么敏感。

2. 癥狀減輕：在發(fā)作時(shí)，蕁麻疹的癥狀表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、瘙癢等。當(dāng)這些癥狀逐漸減輕時(shí)，如原本風(fēng)團(tuán)面積較大、顏色鮮紅且隆起明顯，現(xiàn)在風(fēng)團(tuán)面積變小、顏色變淺、隆起程度降低；瘙癢感也不像以前那樣劇烈，患者能夠忍受，無(wú)需頻繁搔抓，這說(shuō)明病情在往好的方向發(fā)展。

3. 發(fā)作時(shí)間規(guī)律變化：慢性蕁麻疹的發(fā)作時(shí)間往往不固定，但如果發(fā)作時(shí)間逐漸變得有規(guī)律，且發(fā)作時(shí)間間隔延長(zhǎng)，或者原本在特定時(shí)間段容易發(fā)作，現(xiàn)在這個(gè)規(guī)律被打破，發(fā)作時(shí)間變得不明顯，這也提示病情得到了控制，身體的自我調(diào)節(jié)能力在增強(qiáng)，有自愈的可能。

4. 藥物依賴減少：在治療慢性蕁麻疹過(guò)程中，患者通常需要使用藥物來(lái)控制癥狀，如抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)即使減少藥物的使用劑量或者延長(zhǎng)用藥間隔時(shí)間，蕁麻疹的發(fā)作依然能夠得到有效控制，甚至在不使用藥物的情況下，癥狀也不會(huì)頻繁出現(xiàn)，這表明機(jī)體自身的修復(fù)能力在提升，是可能自愈的一個(gè)信號(hào)。

5. 伴隨癥狀改善：部分慢性蕁麻疹患者可能會(huì)伴有一些其他癥狀，如胃腸道不適、頭痛等。當(dāng)這些伴隨癥狀逐漸減輕或消失時(shí)，也從側(cè)面反映出身體整體狀況在好轉(zhuǎn)，有助于慢性蕁麻疹的自愈。

慢性蕁麻疹雖然是一種較為頑固的疾病，但當(dāng)出現(xiàn)發(fā)作頻率降低、癥狀減輕、發(fā)作時(shí)間規(guī)律變化、藥物依賴減少以及伴隨癥狀改善等跡象時(shí)，說(shuō)明病情有了明顯的好轉(zhuǎn)，存在自愈的可能性。不過(guò)，即便出現(xiàn)這些跡象，患者也不能掉以輕心，仍需保持健康的生活方式，避免接觸可能的誘發(fā)因素。如果對(duì)病情有任何疑問(wèn)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。