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被嘴角暗沉困擾 這里有你共鳴的解決辦法

2025-07-23 08:08:00      家庭醫(yī)生在線

嘴角暗沉可能由多種因素引起,如皮膚清潔不到位、不良生活習(xí)慣、皮膚炎癥、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等。

1. 皮膚清潔不到位:日常清潔時,嘴角部位容易被忽略,導(dǎo)致污垢、角質(zhì)堆積,進(jìn)而使嘴角皮膚顏色加深。長期如此,暗沉現(xiàn)象會愈發(fā)明顯。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品,在清潔面部時,著重對嘴角進(jìn)行輕柔的揉搓和清洗,定期去角質(zhì),以去除堆積的老化角質(zhì)細(xì)胞。

2. 不良生活習(xí)慣:經(jīng)常舔嘴角、流口水或者過度吸煙等不良習(xí)慣,都會對嘴角皮膚造成刺激。唾液中的消化酶會破壞嘴角皮膚的屏障功能,香煙中的有害物質(zhì)會使皮膚色素沉著。要改掉舔嘴角的習(xí)慣,及時擦拭口水,盡量減少吸煙次數(shù)。

3. 皮膚炎癥:口角炎、脂溢性皮炎等皮膚炎癥,在炎癥消退后可能會留下色素沉著,導(dǎo)致嘴角暗沉。對于口角炎,可使用紅霉素軟膏、金霉素眼膏等藥物進(jìn)行治療;脂溢性皮炎可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 缺乏維生素:缺乏維生素B2、維生素C等營養(yǎng)素,會影響皮膚的正常代謝和修復(fù)功能,導(dǎo)致嘴角皮膚暗沉??梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充,多吃富含維生素B2的食物如牛奶、動物肝臟等,富含維生素C的食物如橙子、草莓等,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片、維生素C片等。

5. 內(nèi)分泌失調(diào):長期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而影響皮膚的新陳代謝,使嘴角出現(xiàn)暗沉。要保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,學(xué)會通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。

嘴角暗沉是一個較為常見的皮膚問題,其成因復(fù)雜多樣。針對不同的原因,可采取相應(yīng)的解決辦法。在日常生活中,要注重皮膚清潔和護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,保持內(nèi)分泌平衡。若嘴角暗沉問題較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診,以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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