晚期孕婦面對巧克力抉擇時，需考慮巧克力的營養(yǎng)成分、對孕婦身體的影響、對胎兒的潛在作用、食用量的把控以及食用時間的選擇等。

1. 巧克力的營養(yǎng)成分：巧克力含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，如鎂、鐵、鋅等。碳水化合物能快速補充能量，在孕婦體力消耗時可起到及時補充的作用；礦物質(zhì)對于維持孕婦身體正常的生理功能有重要意義。

2. 對孕婦身體的影響：一方面，巧克力中的可可堿能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使孕婦產(chǎn)生愉悅感，有助于緩解晚期孕婦可能出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒。另一方面，過量食用巧克力可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險，還可能引起孕婦體重過度增長，增加分娩難度。

3. 對胎兒的潛在作用：適量食用巧克力，其中的營養(yǎng)物質(zhì)可以通過胎盤傳遞給胎兒，對胎兒的生長發(fā)育有一定益處。而且孕婦食用巧克力后心情愉悅，也有助于胎兒在宮內(nèi)保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。但如果孕婦食用過多巧克力，導(dǎo)致血糖波動較大，可能會影響胎兒的健康。

4. 食用量的把控：晚期孕婦食用巧克力要嚴格控制量，一般建議每天食用不超過100克?？梢詫⑶煽肆Ψ殖尚K，分多次食用，避免一次性攝入過多。

5. 食用時間的選擇：在孕婦感覺疲勞、體力不支時，如進行產(chǎn)檢長時間走動后，適當吃一點巧克力能快速補充能量。但不建議在睡前食用，因為巧克力中的興奮成分可能會影響孕婦睡眠。

6. 個體差異：不同孕婦的身體狀況不同，對巧克力的耐受程度也不一樣。如果孕婦本身患有妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，食用巧克力前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。

7. 其他替代選擇：如果孕婦擔心巧克力帶來的不良影響，又想獲取類似的愉悅感和能量補充，可以選擇一些其他健康的零食，如水果干、堅果等。水果干富含維生素和膳食纖維，堅果含有優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)。

晚期孕婦面對巧克力時，要綜合考慮巧克力的營養(yǎng)成分、對自身和胎兒的影響、食用量、食用時間以及個體差異等因素。在確保自身和胎兒健康的前提下，適量食用巧克力，既能享受美味，又能獲得一定的益處。若有任何疑問，可隨時咨詢專業(yè)醫(yī)生。