運(yùn)動(dòng)后疼痛較為常見(jiàn)，可由乳酸堆積、肌肉拉傷、肌腱損傷、關(guān)節(jié)勞損、骨膜炎等因素引起，雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物可緩解疼痛。

1. 乳酸堆積：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體在無(wú)氧狀態(tài)下代謝會(huì)產(chǎn)生乳酸。當(dāng)乳酸在肌肉中堆積時(shí)，就會(huì)刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感。一般這種疼痛在運(yùn)動(dòng)后一兩天內(nèi)較為明顯，隨著身體對(duì)乳酸的代謝和吸收，疼痛會(huì)逐漸減輕。

2. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)如果姿勢(shì)不正確、用力過(guò)猛或者熱身不充分，很容易造成肌肉拉傷。肌肉拉傷后，受傷部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，嚴(yán)重影響肢體的正常運(yùn)動(dòng)。

3. 肌腱損傷：肌腱連接肌肉和骨骼，在運(yùn)動(dòng)中承受著較大的力量。過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或者反復(fù)的牽拉，可能會(huì)導(dǎo)致肌腱損傷。肌腱損傷后，疼痛通常集中在肌腱附著點(diǎn)處，活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)疼痛會(huì)加重。

4. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使關(guān)節(jié)軟骨受到磨損，關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、滑膜等組織也會(huì)出現(xiàn)勞損。關(guān)節(jié)勞損會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，尤其在上下樓梯、蹲下站起等動(dòng)作時(shí)疼痛更為明顯。

5. 骨膜炎：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地過(guò)硬等因素，可能會(huì)引發(fā)骨膜炎。骨膜是骨表面的一層結(jié)締組織膜，當(dāng)骨膜受到刺激發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、壓痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有腫脹。

6. 藥物緩解：雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等非甾體抗炎藥，具有抗炎、止痛的作用。它們可以通過(guò)抑制體內(nèi)前列腺素的合成，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解運(yùn)動(dòng)后的疼痛癥狀。但使用這些藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

運(yùn)動(dòng)后疼痛的原因多樣，包括乳酸堆積、肌肉拉傷、肌腱損傷、關(guān)節(jié)勞損和骨膜炎等。雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物能在一定程度上緩解疼痛。若運(yùn)動(dòng)后疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。