空氣污染加重閉口粉刺，防護(hù)可從日常清潔、調(diào)整飲食、加強(qiáng)皮膚保濕、做好外出防護(hù)、合理使用藥物等方面入手。

1. 日常清潔：空氣污染中的灰塵、污染物等容易堵塞毛孔，加重閉口粉刺。因此，日常要做好皮膚清潔工作?？蛇x擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次面部，去除皮膚表面的污垢和多余油脂，但要避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。

2. 調(diào)整飲食：飲食對皮膚狀態(tài)有一定影響。應(yīng)減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。多吃新鮮的蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入，有助于維持皮膚的健康。例如，富含維生素C的橙子、檸檬等水果，具有抗氧化作用，可減少自由基對皮膚的損傷。

3. 加強(qiáng)皮膚保濕：干燥的皮膚更容易出現(xiàn)閉口粉刺。使用具有保濕功效的護(hù)膚品，如爽膚水、乳液、面霜等，保持皮膚的水分。同時，可適當(dāng)使用保濕面膜，但不宜過于頻繁，一般每周1 - 2次即可。

4. 做好外出防護(hù)：在空氣污染嚴(yán)重時，外出要做好防護(hù)措施。佩戴口罩可以有效阻擋空氣中的部分污染物，減少其與皮膚的接觸。此外，還可使用具有防護(hù)功能的隔離霜，在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，降低污染物對皮膚的侵害。

5. 合理使用藥物：如果閉口粉刺情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物治療。常用的藥物有維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。維A酸乳膏可以調(diào)節(jié)毛囊角化，減少粉刺的形成；阿達(dá)帕林凝膠具有抗炎和改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化的作用；過氧苯甲酰凝膠能釋放新生態(tài)氧，殺滅痤瘡丙酸桿菌。但使用藥物時一定要遵醫(yī)囑。

空氣污染加重閉口粉刺，通過日常清潔、調(diào)整飲食、加強(qiáng)皮膚保濕、做好外出防護(hù)以及合理使用藥物等多方面的防護(hù)措施，可以有效減少閉口粉刺的產(chǎn)生和加重。若閉口粉刺問題持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，尋求專業(yè)的治療。