打破卵針后不排卵，可從調整生活方式、藥物治療、手術治療、心理調節(jié)、進一步檢查等方面解決。

1. 調整生活方式：不良的生活方式可能影響排卵。要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于內分泌的穩(wěn)定。同時，進行適度的運動，如慢跑、瑜伽等，增強身體抵抗力，但要避免過度運動。在飲食上，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入。

2. 藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來促進排卵。例如，來曲唑能抑制雌激素的合成，從而解除雌激素對下丘腦和垂體的負反饋作用，使內源性促性腺激素分泌增加，促進卵泡發(fā)育和排卵?？肆_米芬通過與下丘腦和垂體的雌激素受體結合，競爭性抑制雌激素的負反饋作用，促使垂體分泌促性腺激素，進而促進卵泡生長和排卵。尿促性素含有促卵泡生成素和促黃體生成素，能直接作用于卵巢，促進卵泡發(fā)育和成熟。使用這些藥物時一定要遵醫(yī)囑。

3. 手術治療：如果是由于卵巢周圍粘連、多囊卵巢綜合征等原因導致的排卵障礙，可能需要進行手術治療。例如，腹腔鏡下卵巢打孔術可以破壞卵巢間質，降低雄激素水平，從而使卵泡能夠正常發(fā)育和排卵。卵巢楔形切除術也可用于治療多囊卵巢綜合征，通過切除部分卵巢組織，改善卵巢的排卵功能。

4. 心理調節(jié)：精神壓力過大也可能影響排卵。長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導致內分泌失調，抑制排卵。因此，要學會調整心態(tài)，通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

5. 進一步檢查：打破卵針后不排卵，需要進一步檢查明確原因。可以進行性激素六項檢查，了解內分泌水平；進行B超檢查，觀察卵巢的形態(tài)、大小及卵泡的發(fā)育情況；還可以檢查甲狀腺功能等，排除其他內分泌疾病的影響。根據檢查結果，制定個性化的治療方案。

打破卵針后不排卵是一個需要重視的問題，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療、心理調節(jié)和進一步檢查等多種方法來解決。但每個人的情況不同，治療方案也會有所差異。因此，一旦出現這種情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范的診斷和治療。