發(fā)燒渾身難受時(shí)，酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝、腘窩、手心和腳心等部位能起到救急降溫作用。

1. 頸部：頸部有豐富的大血管，如頸動(dòng)脈等。酒精具有揮發(fā)性，擦拭頸部時(shí)，酒精揮發(fā)會(huì)帶走大量的熱量，從而使局部血管內(nèi)的血液溫度降低，隨著血液循環(huán)，能幫助降低全身的體溫。而且頸部皮膚相對較薄，有利于酒精的揮發(fā)和熱量的散發(fā)。

2. 腋窩：腋窩是人體的一個(gè)重要散熱部位，此處有較多的汗腺分布。同時(shí)，腋窩下也有腋動(dòng)脈等大血管經(jīng)過。用酒精擦拭腋窩，酒精的快速揮發(fā)可有效帶走熱量，并且能通過影響局部血液循環(huán)來降低體溫，起到較好的物理降溫效果。

3. 腹股溝：腹股溝區(qū)域同樣存在豐富的血管，如股動(dòng)脈等。在發(fā)燒時(shí)，擦拭腹股溝能利用酒精揮發(fā)帶走熱量，使流經(jīng)該區(qū)域的血液溫度下降，進(jìn)而促進(jìn)全身散熱。此外，腹股溝處皮膚較為嬌嫩，在擦拭時(shí)要注意力度適中，避免損傷皮膚。

4. 腘窩：腘窩位于膝關(guān)節(jié)后方，這里有腘動(dòng)脈等血管。酒精擦拭腘窩后，其揮發(fā)過程可帶走周圍的熱量，降低局部血液溫度，通過血液循環(huán)將低溫血液輸送到全身，有助于緩解發(fā)燒癥狀。

5. 手心和腳心：手心和腳心分布著大量的毛細(xì)血管，并且汗腺也比較發(fā)達(dá)。酒精擦拭手心和腳心后，不僅能通過酒精揮發(fā)散熱，還能刺激局部的神經(jīng)末梢，調(diào)節(jié)人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，增強(qiáng)散熱功能。同時(shí)，手心和腳心容易暴露，便于進(jìn)行擦拭操作。

在進(jìn)行酒精擦拭降溫時(shí)，可選用醫(yī)用酒精，如75%酒精需稀釋后使用。也可使用其他物理降溫方法，如使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

當(dāng)發(fā)燒渾身難受時(shí)，通過酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝、腘窩、手心和腳心等部位，利用酒精揮發(fā)散熱的原理，能在一定程度上起到救急降溫的作用。不過，這只是一種輔助降溫方法，若發(fā)燒情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。