孩子半夜咳嗽可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)輔助治療，如散步、慢跑、呼吸操、伸展運(yùn)動(dòng)、拍背運(yùn)動(dòng)等。

1. 散步：散步是一種較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式。孩子在散步過程中，身體處于放松狀態(tài)，呼吸會(huì)逐漸平穩(wěn)且加深。這有助于改善肺部的通氣功能，促進(jìn)痰液的排出。同時(shí)，戶外新鮮的空氣也能對(duì)呼吸道起到一定的滋潤作用，減輕咳嗽癥狀。一般可選擇在天氣較好的傍晚或清晨，讓孩子進(jìn)行20 - 30分鐘的散步。

2. 慢跑：適度的慢跑能夠增強(qiáng)孩子的心肺功能。在慢跑時(shí)，孩子的呼吸頻率和深度會(huì)發(fā)生變化，這可以鍛煉呼吸肌，提高肺部的彈性和活力。當(dāng)肺部功能得到提升后，對(duì)于緩解咳嗽有一定的幫助。不過，要注意控制慢跑的速度和時(shí)間，避免孩子過度勞累，每次慢跑時(shí)間可控制在15 - 20分鐘左右。

3. 呼吸操：呼吸操主要是通過特定的呼吸方式來調(diào)節(jié)呼吸功能。比如腹式呼吸，讓孩子平躺在床上，放松身體，用鼻子緩慢吸氣，使腹部隆起，然后用嘴巴緩慢呼氣，使腹部收縮。這種呼吸方式可以增加肺活量，改善呼吸的深度和效率，減輕呼吸道的壓力，從而緩解咳嗽。每天可進(jìn)行3 - 4組，每組10 - 15次。

4. 伸展運(yùn)動(dòng)：伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子放松身體的肌肉，包括胸部和腹部的肌肉。當(dāng)這些肌肉得到放松后，能夠減少對(duì)呼吸道的壓迫，使呼吸更加順暢。常見的伸展運(yùn)動(dòng)有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、彎腰伸展等。每次進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可在10 - 15分鐘左右，每個(gè)動(dòng)作可重復(fù)5 - 10次。

5. 拍背運(yùn)動(dòng)：拍背運(yùn)動(dòng)有助于松動(dòng)孩子呼吸道內(nèi)的痰液，促進(jìn)痰液排出。家長可以讓孩子趴在自己的腿上，或者側(cè)臥在床上，然后用空心掌由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打孩子的背部。拍打的力度要適中，每次拍打時(shí)間可控制在5 - 10分鐘左右。

此外，在孩子咳嗽期間，也可根據(jù)病情遵醫(yī)囑使用一些藥物輔助治療，如氨溴索、右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚等。但需注意，使用藥物一定要遵醫(yī)囑。如果孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子半夜咳嗽時(shí)，散步、慢跑、呼吸操、伸展運(yùn)動(dòng)、拍背運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)方式可以在一定程度上輔助治療咳嗽。這些運(yùn)動(dòng)能改善孩子的呼吸功能，促進(jìn)痰液排出，減輕咳嗽癥狀。不過，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)孩子的身體狀況適度進(jìn)行，同時(shí)結(jié)合藥物治療和及時(shí)就醫(yī)，以確保孩子能盡快恢復(fù)健康。