當(dāng)人體疲憊不堪時(shí)，在早晨、午后、運(yùn)動(dòng)后、飯后以及睡前適量飲用大麥制品飲品有一定益處，如補(bǔ)充營養(yǎng)、提神醒腦、促進(jìn)恢復(fù)、幫助消化和改善睡眠等。

1. 早晨：經(jīng)過一夜的睡眠，身體處于缺水且能量相對(duì)不足的狀態(tài)。早晨飲用大麥制品飲品，能快速補(bǔ)充水分，其含有的碳水化合物可以為身體提供能量，使身體快速恢復(fù)活力，開啟一天的工作和生活。同時(shí)，大麥中富含的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常的生理功能，提升精神狀態(tài)。

2. 午后：午后時(shí)分，人體容易出現(xiàn)困倦、疲憊的情況，這是由于生物鐘和身體能量消耗導(dǎo)致的。此時(shí)喝大麥制品飲品，其中的成分能起到一定的提神醒腦作用，幫助緩解午后的疲勞感，提高工作和學(xué)習(xí)效率。而且大麥飲品相對(duì)溫和，不會(huì)像咖啡等飲品那樣對(duì)腸胃產(chǎn)生較大刺激。

3. 運(yùn)動(dòng)后：運(yùn)動(dòng)過程中，身體會(huì)消耗大量的能量和水分，并且會(huì)產(chǎn)生一些代謝廢物。大麥制品飲品可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)，維持身體的水平衡。同時(shí)，大麥中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，加快運(yùn)動(dòng)后身體的恢復(fù)，減輕肌肉疲勞和酸痛。

4. 飯后：飯后飲用大麥制品飲品，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化食物。大麥中含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，對(duì)于維持健康的體重也有一定幫助。此外，它還能緩解飯后可能出現(xiàn)的腹脹等不適癥狀。

5. 睡前：在睡前適量飲用大麥制品飲品，具有一定的安神助眠作用。大麥中的一些成分可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使人放松身心，緩解一天的疲勞和壓力，從而更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。但要注意飲用量不宜過多，以免夜間頻繁起夜影響睡眠。

綜上所述，在早晨、午后、運(yùn)動(dòng)后、飯后以及睡前這些時(shí)間段飲用大麥制品飲品，能在不同方面發(fā)揮作用，幫助緩解疲憊不堪的狀態(tài)，促進(jìn)身體健康。不過，每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)可能有所不同，可以根據(jù)自身情況選擇合適的時(shí)間飲用。