空氣水質(zhì)差加重腎結(jié)石疼痛，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法快速緩解。

1. 調(diào)整飲食：空氣水質(zhì)差可能導(dǎo)致水中礦物質(zhì)等成分異常，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響體內(nèi)代謝，加重腎結(jié)石情況。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物的攝入。高草酸食物如菠菜、芹菜等，高鈣食物如牛奶、豆制品等，高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。多吃富含維生素的水果和蔬菜，有助于維持身體的酸堿平衡，減少結(jié)石的形成和發(fā)展，從而在一定程度上緩解疼痛。

2. 增加水分?jǐn)z入：大量飲水可增加尿量，稀釋尿液中的晶體物質(zhì)，減少其沉積，促進(jìn)小結(jié)石的排出。每天的飲水量應(yīng)在2000 - 3000毫升左右?？梢苑侄啻物嬘?，不要一次性大量飲水。這樣能夠降低尿液中結(jié)石成分的濃度，減輕對(duì)腎臟和尿路的刺激，緩解疼痛癥狀。

3. 藥物治療：當(dāng)腎結(jié)石疼痛發(fā)作時(shí)，可使用藥物緩解。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等，能抑制前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用。解痙藥如硫酸阿托品、山莨菪堿等，可松弛輸尿管平滑肌，緩解痙攣，減輕疼痛。排石藥物如腎石通顆粒、排石顆粒等，有助于促進(jìn)結(jié)石的排出。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：體外沖擊波碎石是一種常用的物理治療方法。它利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊，然后隨尿液排出體外。這種方法適用于直徑小于2厘米的腎結(jié)石。還有熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。

5. 手術(shù)治療：如果結(jié)石較大，通過(guò)上述方法無(wú)法緩解疼痛或排出結(jié)石，可能需要手術(shù)治療。常見(jiàn)的手術(shù)方式有經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石取石術(shù)等。經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)是在腰部建立一條從皮膚到腎臟的通道，通過(guò)這個(gè)通道將腎鏡插入腎臟，利用激光、超聲等碎石工具將結(jié)石擊碎并取出。輸尿管軟鏡碎石取石術(shù)則是通過(guò)尿道、膀胱插入輸尿管軟鏡至腎臟，找到結(jié)石后進(jìn)行碎石。

空氣水質(zhì)差會(huì)對(duì)腎結(jié)石患者產(chǎn)生不利影響，加重疼痛癥狀。當(dāng)出現(xiàn)疼痛時(shí)，可根據(jù)具體情況選擇調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等方法來(lái)快速緩解。但無(wú)論采用哪種方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。