孩子過(guò)敏身上癢，可通過(guò)規(guī)避過(guò)敏原、做好皮膚護(hù)理、采用藥物治療、進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)、開(kāi)展脫敏治療等方法緩解。

1. 規(guī)避過(guò)敏原：孩子過(guò)敏通常是接觸過(guò)敏原所致，常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。家長(zhǎng)需留意觀察孩子在接觸何種物質(zhì)后過(guò)敏癥狀加重，盡量讓孩子遠(yuǎn)離這些過(guò)敏原。例如，在花粉傳播的季節(jié)，減少孩子外出時(shí)間；定期清洗孩子的床上用品，以降低塵螨數(shù)量；家中盡量不養(yǎng)寵物，避免孩子接觸動(dòng)物毛發(fā)。

2. 做好皮膚護(hù)理：保持孩子皮膚清潔和濕潤(rùn)十分重要。使用溫和、無(wú)刺激的洗浴產(chǎn)品為孩子洗澡，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，防止皮膚干燥加重瘙癢。同時(shí)，要給孩子穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，減少衣物對(duì)皮膚的摩擦。避免孩子搔抓皮膚，以免抓破皮膚引起感染?？梢越o孩子戴上手套，或者剪短指甲。

3. 藥物治療：藥物治療是緩解孩子過(guò)敏身上癢的重要手段。常用的口服藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥，能有效減輕過(guò)敏癥狀和瘙癢感。外用藥物可選擇爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，涂抹在瘙癢部位，起到止癢、消炎的作用。但使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 飲食調(diào)節(jié)：合理的飲食有助于增強(qiáng)孩子的免疫力，緩解過(guò)敏癥狀。讓孩子多吃富含維生素C、維生素E和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及已知的過(guò)敏食物，以免加重過(guò)敏反應(yīng)。

5. 脫敏治療：對(duì)于一些明確過(guò)敏原且無(wú)法完全避免接觸的孩子，脫敏治療是一種有效的方法。脫敏治療通過(guò)小劑量、多次接觸過(guò)敏原，使孩子的免疫系統(tǒng)逐漸適應(yīng)過(guò)敏原，從而減輕過(guò)敏癥狀。但脫敏治療療程較長(zhǎng)，需要家長(zhǎng)和孩子有足夠的耐心和配合度。

孩子過(guò)敏身上癢會(huì)讓孩子感到不適，家長(zhǎng)需要重視并采取有效的方法進(jìn)行處理。通過(guò)規(guī)避過(guò)敏原、做好皮膚護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)和脫敏治療等多種方法綜合運(yùn)用，能夠有效緩解孩子過(guò)敏身上癢的癥狀。如果孩子的過(guò)敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或皮膚性病科就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。